Kabelzug-Übungen
143 Übungen mit kabelzug. Durchsuche animierte Demos und Anleitungen.
Kabelzug einarmiger Reverse-Curl
BizepsKabelzug
Kabelzug einarmiges Trizepsdrücken
TrizepsKabelzug
Kabelzug stehende Schulter-Außenrotation
DeltamuskelnKabelzug
Kabelzug stehendes Heben
BauchmuskelnKabelzug
Kabelzug-Frontheben
DeltamuskelnKabelzug
Kabelzug-Trizepsstreckung liegend mit Seil
TrizepsKabelzug
Kabelzug alternierende Trizepsstreckung
TrizepsKabelzug
Kabelzug-Seil Überkopf-Trizepsstreckung am hohen Block
TrizepsKabelzug
Kabelzug-Trizepsdrücken (V-Stange)
TrizepsKabelzug
Kabelzug mittlere Fliegende
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug-Kickback
TrizepsKabelzug
Kabelzug kniend Rear-Delt-Rudern (mit Seil)
DeltamuskelnKabelzug
Kabelzug-Seil Crossover sitzendes Rudern
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Seil erhöhtes sitzendes Rudern
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug liegender Streck-Überzug (mit Seil)
LatissimusKabelzug
Kabelzug Überkopf-Trizepsstreckung (mit Seil)
TrizepsKabelzug
Kabelzug einarmiges gerades hohes Rudern (kniend)
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Latzug (Pro-Lat-Stange)
LatissimusKabelzug
Kabelzug-Rotation (oben-unten)
BauchmuskelnKabelzug
Kabelzug kniender Crunch
BauchmuskelnKabelzug
Kabelzug gestreckter Arm-Latzug
LatissimusKabelzug
Kabelzug-Schulterheben
TrapezmuskelKabelzug
Kabelzug vorderes Schulterheben
DeltamuskelnKabelzug
Kabelzug-Überkopf-Curl
BizepsKabelzug
Kabelzug-Latzug-Bizepscurl
BizepsKabelzug
Kabelzug-Seitbeugen
BauchmuskelnKabelzug
Kabelzug einarmiger Reverse-Preacher-Curl
BizepsKabelzug
Kabelzug-Trizepsdrücken im Untergriff
TrizepsKabelzug
Kabelzug einarmiges Decline-Drücken
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug sitzendes hohes Rudern im Untergriff mit geradem Rücken
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Cross-Over-Reverse-Fly
DeltamuskelnKabelzug
Kabelzug-Decline-Fliegende
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug stehende einarmige Überkopf-Trizepsstreckung im Untergriff
TrizepsKabelzug
Kabelzug-Handrotations-Rudern
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug stehendes Herunterziehen (mit Seil)
BizepsKabelzug
Kabelzug aufrechtes Rudern
DeltamuskelnKabelzug
Kabelzug-Trizepsdrücken
TrizepsKabelzug
Kabelzug tiefes sitzendes Rudern
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug sitzendes hinteres Seitheben
DeltamuskelnKabelzug
Kabelzug Pull-Through (mit Seil)
GesäßKabelzug
Kabelzug Decline-Drücken
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug-Drücken auf Gymnastikball
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug liegender Bizepscurl
BizepsKabelzug
Kabelzug Reverse-Curl
BizepsKabelzug
Kabelzug einarmiger Latzug
LatissimusKabelzug
Kabelzug hohe Rolle Überkopf-Trizepsstreckung
TrizepsKabelzug
Kabelzug stehender innerer Curl
BizepsKabelzug
Kabelzug einarmige Decline-Brustfliegende
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug Schrägbank-Trizepsstreckung
TrizepsKabelzug
Kabelzug Enggriff-Curl
BizepsKabelzug
Kabelzug einarmiges Schrägbank-Drücken
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug einarmiges seitliches Beugen
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug abwechselndes Schulterdrücken
DeltamuskelnKabelzug
Kabelzug-Kreuzheben
GesäßKabelzug
Kabelzug Curl in der Kniebeuge
BizepsKabelzug
Kabelzug einarmiges Seitheben
DeltamuskelnKabelzug
Kabelzug-Bankdrücken
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug Seil einarmiger Hammer-Scottcurl
BizepsKabelzug
Kabelzug liegender Enggriff-Curl
BizepsKabelzug
Kabelzug Untergriff-Latzug
LatissimusKabelzug
Kabelzug einarmiger Curl
BizepsKabelzug
Kabelzug Seil Schrägbank-Trizepsstreckung
TrizepsKabelzug
Kabelzug Reverse Preacher Curl
BizepsKabelzug
Kabelzug hintere Schulter Rudern (Steigbügel)
DeltamuskelnKabelzug
Kabelzug Überkopf-Curl auf Gymnastikball
BizepsKabelzug
Kabelzug Brustpresse sitzend
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug Schrägbank-Fliegende
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug Überkopf-Curl sitzend
BizepsKabelzug
Kabelzug stehende überkreuzte hohe Reverse Fly
DeltamuskelnKabelzug
Kabelzug Latzug zum Nacken
LatissimusKabelzug
Kabelzug-Drag-Curl
BizepsKabelzug
Kabelzug-Crunch im Stehen
BauchmuskelnKabelzug
Kabelzug-Schrägbank-Pushdown
LatissimusKabelzug
Kabelzug-Einarm-Scott-Curl
BizepsKabelzug
Kabelzug-Lateraler Pulldown (mit Seilaufsatz)
LatissimusKabelzug
Kabelzug-Sitzendes Hohes Rudern (V-Griff)
LatissimusKabelzug
Kabelzug-Seitlicher Crunch
BauchmuskelnKabelzug
Kabelzug-Seitheben
DeltamuskelnKabelzug
Kabelzug-Frontheben
DeltamuskelnKabelzug
Kabelzug-Wadenheben im Stehen
WadenKabelzug
Kabelzug-Rudern am Boden sitzend mit weitem Griff
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Sitzender Einarm-Konzentrationscurl
BizepsKabelzug
Kabelzug-Trizeps-Pushdown (V-Griff) (mit Arm-Blaster)
TrizepsKabelzug
Kabelzug-Sitzende Drehung
BauchmuskelnKabelzug
Kabelzug-Sitzendes Rudern
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Stehendes Rudern (V-Griff)
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Sitzendes Einarm-Wechselrudern
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Hintere Schulter Rudern (mit Seil)
DeltamuskelnKabelzug
Kabelzug-Cross-Over Lateraler Pulldown
LatissimusKabelzug
Kabelzug-Tiefe Fliegende
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug-Einarm-Trizepsstrecker im Stehen
TrizepsKabelzug
Kabelzug-Schrägbank-Bankdrücken
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug-Oberes Rudern
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Pushdown (mit Seilaufsatz)
TrizepsKabelzug
Kabelzug-Schulterdrücken
DeltamuskelnKabelzug
Alternierender Lateraler Pulldown
LatissimusKabelzug
Kabelzug-Sitzendes Rudern mit weitem Griff
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Hüftstreckung im Stehen
GesäßKabelzug
Kabelzug-Seil-Hammer-Scott-Curl
BizepsKabelzug
Kabelzug-Einarm-Schrägbank-Fliegende auf Gymnastikball
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug-Seil-Streckung Schrägbank-Rudern
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Scott-Curl
BizepsKabelzug
Kabelzug-Weiter Griff Pulldown hinter dem Nacken
LatissimusKabelzug
Kabelzug-Sitzendes Curlen
BizepsKabelzug
Kabelzug-Reverse-Grip-Trizeps-Pushdown (SZ-Stange) (mit Arm-Blaster)
TrizepsKabelzug
Kabelzug-Einarm-Schrägdrücken auf Gymnastikball
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug-Stehende Fliegende
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug-Drehung
BauchmuskelnKabelzug
Kabelzug-Latzug mit V-Griff
LatissimusKabelzug
Kabelzug-Schulter-Innenrotation sitzend
DeltamuskelnKabelzug
Kabelzug-Rudern breitgefasst auf der Negativbank
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Einarm-Drücken auf dem Gymnastikball
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug-Konzentrationscurl
BizepsKabelzug
Kabelzug-Hüftadduktion
AdduktorenKabelzug
Kabelzug-Hochrudern (kniend)
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Latzug mit Stange
LatissimusKabelzug
Kabelzug-Einarmrudern vorgebeugt
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Handgelenkcurl stehend (Obergriff)
UnterarmeKabelzug
Kabelzug-Einarm-Fliegende auf dem Gymnastikball
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug-Crossover-Variation
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug-Pushdown (gestreckter Arm) v. 2
LatissimusKabelzug
Kabelzug-Rudern auf der Schrägbank
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Latzug mit gestreckten Armen (Seil)
LatissimusKabelzug
Kabelzug-Bizepscurl
BizepsKabelzug
Kabelzug-Reverse-Handgelenkcurl
UnterarmeKabelzug
Kabelzug-Einbein-Wadenheben stehend
WadenKabelzug
Kabelzug-Latzug
LatissimusKabelzug
Kabelzug-Rückwärtszug
TrizepsKabelzug
Kabelzug-Seilrudern sitzend
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Kniebeuge-Rudern (mit Seilaufsatz)
LatissimusKabelzug
Kabelzug-Rudern sitzend (gerader Rücken)
Oberer RückenKabelzug
Kabelzug-Hammercurl (mit Seil)
BizepsKabelzug
Kabelzug-Fliegende liegend
BrustmuskelnKabelzug
Kabelzug-Hintere-Schulter-Rudern stehend (mit Seil)
DeltamuskelnKabelzug
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Kabelzug-Rudern sitzend (tief, kontrolliert)
Oberer RückenKabelzug
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Kabelzug-Seitbeuge fließend
BauchmuskelnKabelzug
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Flexibles Kabelzug-Trizepsdrücken (V-Stange)
TrizepsKabelzug
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Aktives Kabelzug-Trizepsdrücken
TrizepsKabelzug
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Kabelzug-Einarm-Schrägbankdrücken starr
BrustmuskelnKabelzug
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Kabelzug-Laterales Herunterziehen (mit Seilaufsatz) Rumpf
LatissimusKabelzug
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Anspruchsvolles Kabelzug-Einarm-Seitheben
DeltamuskelnKabelzug
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Kabelzug-Seil-Schrägbank-Trizepsstrecker - umgekehrte Variante
TrizepsKabelzug
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Kabelzug-Kniebeuge-Rudern (mit Seilaufsatz) schwer
LatissimusKabelzug
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