kettlebell-oefeningen
45 oefeningen met kettlebell. Bekijk geanimeerde demo's en vormgidsen.
kettlebell dubbele wisselende hang clean
bicepskettlebell
Goblet squat met kettlebell
bilspierenkettlebell
kettlebell wisselende press
deltaspierenkettlebell
kettlebell Turkish get-up (squat stijl)
bilspierenkettlebell
kettlebell dubbele windmill
buikspierenkettlebell
front squat met kettlebell
bilspierenkettlebell
Afwisselende renegade row met kettlebell
bovenrugkettlebell
eenarmige jerk met kettlebell
deltaspierenkettlebell
kettlebell afwisselende roeien
bovenrugkettlebell
Plyometrische push-up met kettlebells
borstspierenkettlebell
kettlebell wip-pers
deltaspierenkettlebell
windmill met kettlebell
buikspierenkettlebell
kettlebell tweearmige row
bovenrugkettlebell
kettlebell afwisselende press op de vloer
borstspierenkettlebell
kettlebell verlengd bereik eénarmige press op de vloer
borstspierenkettlebell
kettlebell eénarmige militaire press zijwaarts
deltaspierenkettlebell
kettlebell eénarmige snatch
deltaspierenkettlebell
kettlebell tweearmige clean
deltaspierenkettlebell
kettlebell zittende press
deltaspierenkettlebell
Pirate leg-oefening met kettlebell
deltaspierenkettlebell
sumo high pull met kettlebell
trapeziuskettlebell
kettlebell één arm clean and jerk
deltaspierenkettlebell
kettlebell één arm vloerdrukken
borstspierenkettlebell
hang clean met kettlebell
hamstringskettlebell
kettlebell dubbele push press
deltaspierenkettlebell
kettlebell dubbele jerk
deltaspierenkettlebell
Bent press met kettlebell
buikspierenkettlebell
kettlebell Arnold press
deltaspierenkettlebell
kettlebell zittend twee arm military press
deltaspierenkettlebell
Kettlebell swing
bilspierenkettlebell
kettlebell uitval met doorgeven
bilspierenkettlebell
kettlebell bottoms-up clean vanuit hangpositie
bicepskettlebell
kettlebell dubbele snatch
deltaspierenkettlebell
pistol squat met kettlebell
bilspierenkettlebell
kettlebell twee-arm military press
deltaspierenkettlebell
kettlebell één-arm roeien
bovenrugkettlebell
kettlebell één arm push press
deltaspierenkettlebell
kettlebell afwisselende hang clean
onderarmenkettlebell
kettlebell gevorderde windmill
buikspierenkettlebell
figure 8 met kettlebell
buikspierenkettlebell
kettlebell thruster
deltaspierenkettlebell
Bekijk instructies
intensieve kettlebell twee-arm row
bovenrugkettlebell
Bekijk instructies
kettlebell Arnold press - beginnersvariatie
deltaspierenkettlebell
Bekijk instructies
kettlebell zittende press met hoge uitvoering
deltaspierenkettlebell
Bekijk instructies
geïntensiveerde stijl kettlebell uitgebreid bereik eénarm press op de vloer
borstspierenkettlebell
Ander materiaal
halter (193)kabel (143)eigen lichaamsgewicht (134)halter (110)hefboommachine (85)weerstandsband (52)Smith-machine (51)gewogen (25)EZ-halter (21)slee (16)pilatesbal (9)medicinbal (7)weerstandsband (6)touw (5)bosu-bal (2)met ondersteuning (2)buikrolwiel (2)hamer (1)hometrainer (1)band (1)trapmolen (1)bovenlichaam-ergometer (1)trapbar (1)ski-erg (1)crosstrainer (1)
Bouw je workoutplan met Cora
Cora maakt AI-gestuurde workoutplannen die zich aanpassen aan jouw herstel. Log oefeningen, volg voortgang en krijg persoonlijke coaching.