Exercícios para barra EZ
21 exercícios usando barra ez. Explora demonstrações animadas e guias de forma.
extensão de tríceps sentado com barra EZ
trícepsbarra EZ
rosca bíceps com barra EZ pegada aberta
bícepsbarra EZ
rosca scott com barra EZ (pegada fechada)
bícepsbarra EZ
bench press com barra EZ pegada fechada
trícepsbarra EZ
rosca inversa com barra EZ
bícepsbarra EZ
rosca fechada com barra EZ
bícepsbarra EZ
extensão de tríceps com barra EZ no banco declinado
trícepsbarra EZ
rosca bíceps no banco scott com barra EZ (pegada inversa)
bícepsbarra EZ
extensão de tríceps com barra EZ deitado (pegada fechada) atrás da cabeça
trícepsbarra EZ
rosca spider com barra EZ
bícepsbarra EZ
pullover com cotovelos dobrados usando barra EZ
latíssimobarra EZ
extensão de tríceps inclinada com barra EZ
trícepsbarra EZ
rosca com barra EZ
bícepsbarra EZ
JM bench press com barra EZ
trícepsbarra EZ
extensão de tríceps em pé com barra EZ acima da cabeça
trícepsbarra EZ
rosca direta com barra EZ (com arm blaster)
bícepsbarra EZ
rosca concentrada fechada sentado com barra EZ
bícepsbarra EZ
supino declinado fechado com barra EZ (face press)
trícepsbarra EZ
rosca sentado com barra EZ
bícepsbarra EZ
rosca aranha com barra EZ
bícepsbarra EZ
remada curvada com barra EZ (pegada supinada)
parte superior das costasbarra EZ
Outro Equipamento
halter (193)cabo (143)peso corporal (134)barra (110)máquina de alavanca (85)elástico (52)smith machine (51)kettlebell (45)com carga (25)trenó (16)bola de estabilidade (9)medicine ball (7)faixa elástica (6)corda (5)bosu (2)assistida (2)roda abdominal (2)marreta (1)bicicleta ergométrica (1)pneu (1)escada ergométrica (1)ergômetro de braços (1)barra hexagonal (1)ski erg (1)elíptico (1)
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