EZ-halter-oefeningen
21 oefeningen met ez-halter. Bekijk geanimeerde demo's en vormgidsen.
EZ-barbell zittende tricepsextensie
tricepsEZ-halter
ez-barbell staande brede greep biceps curl
bicepsEZ-halter
EZ-barbell close-grip preacher curl
bicepsEZ-halter
EZ-barbell close-grip bench press
tricepsEZ-halter
ez-stang reverse grip curl
bicepsEZ-halter
ez-stang smalle grip curl
bicepsEZ-halter
EZ-stang decline tricepsextensie
tricepsEZ-halter
EZ-stang reverse grip preacher curl
bicepsEZ-halter
EZ-stang liggend close-grip tricepsextensie achter het hoofd
tricepsEZ-halter
EZ-stang spider curl
bicepsEZ-halter
EZ-stang liggend gebogen arm pullover
latsEZ-halter
EZ-stang schuinbankse tricepsextensie
tricepsEZ-halter
EZ-stang curl
bicepsEZ-halter
EZ-stang JM bankdrukken
tricepsEZ-halter
ez-stang staande French press
tricepsEZ-halter
ez-stang biceps curl (met arm blaster)
bicepsEZ-halter
EZ-stang zittende close-grip concentratie curl
bicepsEZ-halter
EZ-stang decline close-grip voorhoofdspers
tricepsEZ-halter
EZ-stang zittende curls
bicepsEZ-halter
EZ-stang spider curl
bicepsEZ-halter
EZ-stang omgekeerde greep voorovergebogen row
bovenrugEZ-halter
Ander materiaal
halter (193)kabel (143)eigen lichaamsgewicht (134)halter (110)hefboommachine (85)band (52)Smith-machine (51)kettlebell (45)gewogen (25)slee (16)pilatesbal (9)medicinbal (7)weerstandsband (6)touw (5)bosu-bal (2)met ondersteuning (2)buikrolwiel (2)hamer (1)hometrainer (1)band (1)trapmolen (1)bovenlichaam-ergometer (1)trapbar (1)ski-erg (1)crosstrainer (1)
Bouw je workoutplan met Cora
Cora maakt AI-gestuurde workoutplannen die zich aanpassen aan jouw herstel. Log oefeningen, volg voortgang en krijg persoonlijke coaching.
Download Cora voor iOS