Mga EZ barbell Exercises

21 exercises na gumagamit ng ez barbell. Tingnan ang animated demos at form guides.

seated extension ng trisep gamit ang EZ barbell exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

seated extension ng trisep gamit ang EZ barbell

tricepsEZ barbell

standing wide-grip biceps curl gamit ang EZ-barbell exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

standing wide-grip biceps curl gamit ang EZ-barbell

bicepsEZ barbell

close-grip preacher curl gamit ang EZ barbell exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

close-grip preacher curl gamit ang EZ barbell

bicepsEZ barbell

close-grip bench press gamit ang EZ-bar exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

close-grip bench press gamit ang EZ-bar

tricepsEZ barbell

Reverse-grip curl gamit ang EZ barbell exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

Reverse-grip curl gamit ang EZ barbell

bicepsEZ barbell

Close-grip curl gamit ang EZ barbell exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

Close-grip curl gamit ang EZ barbell

bicepsEZ barbell

decline triceps extension gamit ang EZ barbell exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

decline triceps extension gamit ang EZ barbell

tricepsEZ barbell

Reverse-grip preacher curl gamit ang EZ barbell exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

Reverse-grip preacher curl gamit ang EZ barbell

bicepsEZ barbell

ez bar lying close grip triceps extension sa likod ng ulo exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

ez bar lying close grip triceps extension sa likod ng ulo

tricepsEZ barbell

spider curl gamit ang EZ barbell exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

spider curl gamit ang EZ barbell

bicepsEZ barbell

lying bent-arm pullover gamit ang EZ bar exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

lying bent-arm pullover gamit ang EZ bar

mga latEZ barbell

incline triceps extension gamit ang EZ-barbell exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

incline triceps extension gamit ang EZ-barbell

tricepsEZ barbell

EZ barbell curl exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

EZ barbell curl

bicepsEZ barbell

JM bench press gamit ang EZ barbell exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

JM bench press gamit ang EZ barbell

tricepsEZ barbell

nakatayong French press gamit ang EZ bar exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

nakatayong French press gamit ang EZ bar

tricepsEZ barbell

ez-bar biceps curl (gamit ang arm blaster) exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

ez-bar biceps curl (gamit ang arm blaster)

bicepsEZ barbell

seated close-grip concentration curl gamit ang EZ bar exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

seated close-grip concentration curl gamit ang EZ bar

bicepsEZ barbell

decline close-grip face press gamit ang EZ barbell exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

decline close-grip face press gamit ang EZ barbell

tricepsEZ barbell

seated curls gamit ang EZ barbell exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

seated curls gamit ang EZ barbell

bicepsEZ barbell

Spider curl gamit ang EZ barbell exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

Spider curl gamit ang EZ barbell

bicepsEZ barbell

reverse-grip bent-over row gamit ang EZ bar exercise demonstration na nagpapakita ng tamang form

reverse-grip bent-over row gamit ang EZ bar

itaas na likodEZ barbell

Gawin ang Iyong Workout Plan gamit ang Cora

Gumagawa ang Cora ng AI-powered workout plans na umaangkop sa iyong recovery. Mag-log ng exercises, i-track ang progress, at kumuha ng personalized coaching.

I-download ang Cora para sa iOS I-text si Cora

Buuin ang plano ko

I-text si Cora Buuin ang plano ko

Buuin ang plano ko I-download ang Cora para sa iOS