Cviky na kardio
15 cviků na kardio. Procházej animované ukázky a průvodce technikou.
jízda na rotopedu
kardiovaskulární systémrotoped
běh
kardiovaskulární systémvlastní váha
běh (na trenažéru)
kardiovaskulární systémvlastní váha
chůze na stupňovém mlýnu
kardiovaskulární systémstepmill
bruslařské skoky
kardiovaskulární systémvlastní váha
chůze na běžícím pásu s náklonem
kardiovaskulární systémpákový stroj
horolezec
kardiovaskulární systémvlastní váha
burpee
kardiovaskulární systémvlastní váha
skákání přes švihadlo
kardiovaskulární systémlano
medvědí lezení
kardiovaskulární systémvlastní váha
cyklistika na crossovém trenažéru
kardiovaskulární systémpákový stroj
burpee s jednorůčkami
kardiovaskulární systémjednoruční činka
jízda na rotopedu (pomalá)
kardiovaskulární systémpákový stroj
chůze na eliptickém trenažéru
kardiovaskulární systémeliptický trenažér
Zobrazit návod
střídavý medvědí lezení
kardiovaskulární systémvlastní váha
Další části těla
Postav si tréninkový plán s Corou
Cora vytváří AI tréninkové plány, které se přizpůsobují tvojí regeneraci. Zapisuj cviky, sleduj pokrok a získej personalizovaný koučink.
Stáhnout Coru pro iOS