Ejercicios de trineo
16 ejercicios usando trineo. Explora demostraciones animadas y guías de forma.
prensa de piernas amplia
glúteostrineo
elevación de gemelo a una pierna en hack
gemelostrineo
prensa de piernas 45 grados en trineo (vista posterior)
glúteostrineo
elevación de gemelos inclinada hacia delante en trineo
gemelostrineo
press de gemelos en prensa de piernas
gemelostrineo
press de gemelo a una pierna en prensa de piernas
gemelostrineo
elevación de gemelos en hack
gemelostrineo
prensa de piernas 45 grados en trineo
glúteostrineo
prensa de piernas
glúteostrineo
hack squat en trineo
glúteostrineo
press de pantorrillas acostado en trineo
gemelostrineo
prensa de piernas a una pierna en trineo a 45 grados
glúteostrineo
prensa de trineo acostado
glúteostrineo
press de gemelos
gemelostrineo
sentadilla hack en trineo
glúteostrineo
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press de piernas en trineo 45° con postura ancha (variación)
glúteostrineo
Otro Equipo
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