Trapezmuskel-Übungen
14 Übungen für trapezmuskel. Durchsuche animierte Demos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Band-Schulterheben
TrapezmuskelBand
Kabelzug-Schulterheben
TrapezmuskelKabelzug
Maschinen-Schulterheben ohne Griff V.2
TrapezmuskelHebelmaschine
Kurzhantel-Decline-Schulterheben
TrapezmuskelKurzhantel
Kettlebell Sumo High Pull
TrapezmuskelKettlebell
Langhantel-Schulterheben
TrapezmuskelLanghantel
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Maschinen-Griffloses Schulterheben
TrapezmuskelHebelmaschine
Smith-Schulterheben
TrapezmuskelMultipresse
Kurzhantel-Schulterheben auf der Schrägbank
TrapezmuskelKurzhantel
Kurzhantel-Schulterheben auf der Negativbank v. 2
TrapezmuskelKurzhantel
Multipresse-Schulterheben (rückwärtig)
TrapezmuskelMultipresse
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Kurzhantel-Schulterheben auf der Negativbank - starre Variante
TrapezmuskelKurzhantel
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