Esercizi per Elastico di resistenza
6 esercizi che usano elastico di resistenza. Sfoglia demo animate e guide sulla forma.
curl per i bicipiti seduto con elastico di resistenza
BicipitiElastico di resistenza
abduzione dell'anca seduta con elastico di resistenza
AbduttoriElastico di resistenza
distensioni al petto seduto con elastico
PettoraliElastico di resistenza
rematore seduto a schiena dritta con elastico
Schiena altaElastico di resistenza
lento avanti seduto con elastico
DeltoidiElastico di resistenza
Visualizza istruzioni
lento avanti seduto con elastico declinato
DeltoidiElastico di resistenza
Altre Attrezzature
Manubri (193)Cavo (143)A corpo libero (134)Bilanciere (110)Macchina a leva (85)Elastico (52)Smith machine (51)Kettlebell (45)Con peso (25)Bilanciere curvo (EZ) (21)Slitta (16)Palla di stabilità (9)Palla medica (7)Corda (5)Bosu ball (2)Assistito (2)Ruota ab (2)Martello (1)Bici stazionaria (1)Pneumatico (1)Stepmill (1)Ergometro per la parte superiore del corpo (1)Trap bar (1)SkiErg (1)Ellittica (1)
Crea il Tuo Piano di Allenamento con Cora
Cora crea piani di allenamento basati sull'IA che si adattano al tuo recupero. Registra esercizi, monitora i progressi e ottieni coaching personalizzato.
Scarica Cora per iOS