Exerciții pentru dințat anterior
2 exerciții care vizează dințat anterior. Răsfoiește demonstrații animate și ghiduri pas cu pas de formă.
ridicare umeri cu bară inclinată la aparat Smith
dințat anterioraparat Smith
ridicare de umăr pe bancă înclinată cu halteră
dințat anteriorbară olimpică
Alte grupe musculare
Construiește-ți planul de antrenament cu Cora
Cora creează planuri de antrenament alimentate de AI care se adaptează la recuperarea ta. Înregistrează exerciții, urmărește progresul și primește coaching personalizat.