Esercizi per Abduttori
3 esercizi che coinvolgono abduttori. Sfoglia demo animate e guide passo-passo sulla forma.
abduzione dell'anca seduta alla macchina
AbduttoriMacchina a leva
abduzione dell'anca seduta con elastico di resistenza
AbduttoriElastico di resistenza
abduzione dell'anca in plank laterale
AbduttoriA corpo libero
Altri Gruppi Muscolari
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