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Ejercicios de abductores

3 ejercicios que trabajan el abductores. Explora demostraciones animadas y guías de forma paso a paso.

Demostración del ejercicio abducción de cadera sentado en máquina de palanca mostrando la forma correcta

abducción de cadera sentado en máquina de palanca

abductoresmáquina de palanca
Demostración del ejercicio abducción de cadera sentada con banda de resistencia mostrando la forma correcta

abducción de cadera sentada con banda de resistencia

abductoresbanda de resistencia
Demostración del ejercicio puente lateral con abducción de cadera mostrando la forma correcta

puente lateral con abducción de cadera

abductorespeso corporal

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