Abduktoren-Übungen
3 Übungen für abduktoren. Durchsuche animierte Demos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Maschinen-Hüftabduktion (sitzend)
AbduktorenHebelmaschine
Widerstandsband sitzende Hüftabduktion
AbduktorenWiderstandsband
Seitliche Brücke mit Hüftabduktion
AbduktorenKörpergewicht
Andere Muskelgruppen
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