Cviky na přední pilovitý sval
2 cviků zaměřených na přední pilovitý sval. Procházej animované ukázky a průvodce technikou krok za krokem.
šikmý zdvih ramen na Smithově stroji
přední pilovitý svalsmithovka
zdvih ramen na šikmé lavici s velkou činkou
přední pilovitý svalosa
Další svalové skupiny
Postav si tréninkový plán s Corou
Cora vytváří AI tréninkové plány, které se přizpůsobují tvojí regeneraci. Zapisuj cviky, sleduj pokrok a získej personalizovaný koučink.
Stáhnout Coru pro iOS