bosu-bal-oefeningen

2 oefeningen met bosu-bal. Bekijk geanimeerde demo's en vormgidsen.

squat op bosu ball-oefeningsdemonstratie met juiste vorm

squat op bosu ball

quadsbosu-bal
push-up (bosu ball)-oefeningsdemonstratie met juiste vorm

push-up (bosu ball)

borstspierenbosu-bal

Ander materiaal

halter (193)kabel (143)eigen lichaamsgewicht (134)halter (110)hefboommachine (85)band (52)Smith-machine (51)kettlebell (45)gewogen (25)EZ-halter (21)slee (16)pilatesbal (9)medicinbal (7)weerstandsband (6)touw (5)met ondersteuning (2)buikrolwiel (2)hamer (1)hometrainer (1)band (1)trapmolen (1)bovenlichaam-ergometer (1)trapbar (1)ski-erg (1)crosstrainer (1)

Bouw je workoutplan met Cora

Cora maakt AI-gestuurde workoutplannen die zich aanpassen aan jouw herstel. Log oefeningen, volg voortgang en krijg persoonlijke coaching.

Download Cora voor iOS