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Esercizi per Bosu ball

2 esercizi che usano bosu ball. Sfoglia demo animate e guide sulla forma.

Dimostrazione dell'esercizio squat sulla bosu ball che mostra la forma corretta

squat sulla bosu ball

QuadricipitiBosu ball
Dimostrazione dell'esercizio flessioni su bosu ball che mostra la forma corretta

flessioni su bosu ball

PettoraliBosu ball

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