Logo CoraCORA
Scarica CoraScrivi a Cora
  1. Casa
  2. /Esercizi
  3. /Esercizi per Bosu ball

Esercizi per Bosu ball

2 esercizi che usano bosu ball. Sfoglia demo animate e guide sulla forma.

Dimostrazione dell'esercizio squat sulla bosu ball che mostra la forma corretta

squat sulla bosu ball

QuadricipitiBosu ball
Dimostrazione dell'esercizio flessioni su bosu ball che mostra la forma corretta

flessioni su bosu ball

PettoraliBosu ball

Altre Attrezzature

Manubri (193)Cavo (143)A corpo libero (134)Bilanciere (110)Macchina a leva (85)Elastico (52)Smith machine (51)Kettlebell (45)Con peso (25)Bilanciere curvo (EZ) (21)Slitta (16)Palla di stabilità (9)Palla medica (7)Elastico di resistenza (6)Corda (5)Assistito (2)Ruota ab (2)Martello (1)Bici stazionaria (1)Pneumatico (1)Stepmill (1)Ergometro per la parte superiore del corpo (1)Trap bar (1)SkiErg (1)Ellittica (1)

Crea il Tuo Piano di Allenamento con Cora

Cora crea piani di allenamento basati sull'IA che si adattano al tuo recupero. Registra esercizi, monitora i progressi e ottieni coaching personalizzato.

Scarica Cora per iOSScrivi a Cora
Crea il mio piano
Scrivi a CoraCrea il mio piano
Crea il mio pianoScarica Cora per iOS
Logo CoraCORA
AboutPressGlossarioPrivacyTerminiSupportoSuggerimentiVersioniScaricaScrivi a Cora

For athletes

RunnersCrossFitHYROXTriathletesLiftersCyclists
© 2026 PurplePill AI, Inc. Tutti i diritti riservati.