Cora
Logo Cora
Cora
Stáhnout Coru
  1. Domů
  2. /Cviky
  3. /Cviky na bosu

Cviky na bosu

2 cviků s vybavením bosu. Procházej animované ukázky a průvodce technikou.

Ukázka cviku dřep na bosu míči se správnou technikou

dřep na bosu míči

kvadricepsybosu
Ukázka cviku kliky na bosu míči se správnou technikou

kliky na bosu míči

prsní svalybosu

Další vybavení

jednoruční činka (193)kladka (143)vlastní váha (134)osa (110)pákový stroj (85)guma (52)smithovka (51)girja (45)s přídavnou zátěží (25)EZ tyč (21)sáně (16)fitball (9)medicinbal (7)odporový pás (6)lano (5)asistovaný (2)kolečko (2)kladivo (1)rotoped (1)pneumatika (1)stepmill (1)ergometr pro horní tělo (1)hex tyč (1)skierg (1)eliptický trenažér (1)

Postav si tréninkový plán s Corou

Cora vytváří AI tréninkové plány, které se přizpůsobují tvojí regeneraci. Zapisuj cviky, sleduj pokrok a získej personalizovaný koučink.

Stáhnout Coru pro iOS
Logo Cora
Cora
Zásady ochrany soukromíPodmínky použitíPodporaStáhnout
© 2026 PurplePill AI, Inc. Všechna práva vyhrazena.