Exercícios para assistida
2 exercícios usando assistida. Explora demonstrações animadas e guias de forma.
Outro Equipamento
halter (193)cabo (143)peso corporal (134)barra (110)máquina de alavanca (85)elástico (52)máquina Smith (51)kettlebell (45)com carga (25)barra EZ (21)trenó (16)bola de estabilidade (9)bola medicinal (7)faixa elástica (6)corda (5)bosu (2)roda abdominal (2)marreta (1)bicicleta ergométrica (1)pneu (1)escada ergométrica (1)ergômetro de braços (1)barra hexagonal (1)ski erg (1)elíptico (1)
Cria o Teu Plano de Treino com o Cora
O Cora cria planos de treino com IA que se adaptam à tua recuperação. Regista exercícios, acompanha o progresso e obtém coaching personalizado.