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Esercizi per Assistito

2 esercizi che usano assistito. Sfoglia demo animate e guide sulla forma.

Dimostrazione dell'esercizio sollevamento delle ginocchia appeso con assistenza che mostra la forma corretta

sollevamento delle ginocchia appeso con assistenza

AddominaliAssistito
Dimostrazione dell'esercizio sit-up assistito che mostra la forma corretta

sit-up assistito

AddominaliAssistito

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