Functies
Alles wat je nodig hebt in één fitnessapp
Cora brengt hersteltracking, AI-trainingsschema's, voedingslogging en persoonlijke coaching samen in één intelligent platform. Geen vijf verschillende apps meer jongleren. Verbind je wearable, stel je doelen in en laat Cora de rest doen.
Body Charge, slaap en HRV
Hersteltracking
Volg je dagelijkse herstel met Cora's Body Charge-score. Combineert slaapkwaliteit, hartslagvariabiliteit en rusthartslag van je wearable tot één concreet getal dat aangeeft hoe klaar je bent om te trainen.
- ✓Body Charge-score 0-100
- ✓Analyse van slaapfasen
- ✓HRV-trendtracking
- ✓Herstelaangepaste aanbevelingen
Meer informatie →
Adaptieve trainingsprogrammering
AI-trainingsschema's
Krijg AI-gegenereerde trainingsschema's die zich aanpassen aan je dagelijkse herstel. Cora past intensiteit, volume en oefeningen aan op basis van hoe je lichaam aanvoelt. Werkt met Apple Watch, Whoop en Garmin voor realtime tracking.
- ✓Herstel-adaptieve workouts
- ✓Training in hartslagzones
- ✓Progressive overload-tracking
- ✓Apple Watch-integratie
Meer informatie →
AI-gestuurde voedingslogging
Voedingstracking
Volg macro's en calorieën met Cora's AI-voedingslogging. Krijg persoonlijke voedingsdoelen op basis van je trainingsdoelen en activiteitsniveau. Snelle logging die moeiteloos in je dag past.
- ✓AI-voedselherkenning
- ✓Persoonlijke macrodoelen
- ✓Doelgerichte voedingsschema's
- ✓Training-geïntegreerde tracking
Meer informatie →
Persoonlijke dagelijkse inzichten
AI-coaching
Krijg persoonlijke fitnesscoaching aangedreven door AI. Cora analyseert je training, herstel, voeding en wearable-data om concrete dagelijkse inzichten en aanbevelingen op maat te leveren.
- ✓Dagelijkse persoonlijke inzichten
- ✓Domeinoverschrijdende analyse
- ✓Trenddetectie
- ✓Voortgangstracking
Meer informatie →
Werkt met de wearables die je al hebt
Cora integreert met alle grote wearable-platforms om je gezondheidsdata automatisch op te halen. Geen eigen hardware vereist.
Klaar om alles van Cora te ervaren?
Download Cora en krijg persoonlijke coaching die zich aanpast aan jouw lichaam, je agenda en je doelen. Start je gratis proefperiode vandaag.
Download Cora