Features
Lahat ng kailangan mo sa isang fitness app
Pinagsasama ng Cora ang recovery tracking, AI training plans, nutrition logging, at personalized coaching sa isang intelligent platform. Hindi mo na kailangang mag-juggle ng limang magkakaibang apps. I-connect ang iyong wearable, magtakda ng goals, at hayaang ang Cora ang bahala sa iba.
Body Charge, Sleep at HRV
Recovery Tracking
I-track ang iyong araw-araw na recovery gamit ang Body Charge score ng Cora. Pinagsasama nito ang sleep quality, heart rate variability, at resting heart rate mula sa iyong wearable sa iisang actionable na numero na nagsasabi sa iyo kung gaano ka kahanda mag-train.
- ✓Body Charge 0-100 score
- ✓Sleep stage analysis
- ✓HRV trend tracking
- ✓Recovery-adjusted recommendations
Matuto pa →
Adaptive Workout Programming
AI Training Plans
Kumuha ng AI-generated workout plans na umaangkop sa iyong araw-araw na recovery. Ina-adjust ng Cora ang intensity, volume, at exercises base sa nararamdaman ng iyong katawan. Gumagana sa Apple Watch, Whoop, at Garmin para sa real-time tracking.
- ✓Recovery-adaptive workouts
- ✓Heart rate zone training
- ✓Progressive overload tracking
- ✓Apple Watch integration
Matuto pa →
AI-Powered Food Logging
Nutrition Tracking
I-track ang macros at calories gamit ang AI food logging ng Cora. Kumuha ng personalized nutrition targets base sa iyong training goals at activity level. Mabilis na logging na kasya sa iyong araw nang walang hassle.
- ✓AI food recognition
- ✓Personalized macro targets
- ✓Goal-based nutrition plans
- ✓Training-integrated tracking
Matuto pa →
Personalized Daily Insights
AI Coaching
Kumuha ng personalized fitness coaching na pinapagana ng AI. Sinusuri ng Cora ang iyong training, recovery, nutrition, at wearable data para magbigay ng actionable araw-araw na insights at rekomendasyon na naaayon sa iyo.
- ✓Araw-araw na personalized insights
- ✓Cross-domain analysis
- ✓Trend detection
- ✓Progress tracking
Matuto pa →
Gumagana sa mga wearables na pag-aari mo na
Nag-i-integrate ang Cora sa lahat ng major wearable platforms para awtomatikong kunin ang iyong health data. Walang kailangang proprietary hardware.
Handa nang maranasan ang buong Cora?
I-download ang Cora at kumuha ng personalized coaching na umaangkop sa iyong katawan, iskedyul, at goals. Simulan ang iyong libreng trial ngayon.
I-download ang Cora