Funkce
Všechno, co v jedné fitness aplikaci potřebuješ
Cora spojuje sledování regenerace, AI tréninkové plány, záznam výživy a personalizovaný koučink do jedné chytré platformy. Konec žonglování s pěti různými aplikacemi. Propoj své nositelné zařízení, nastav si cíle a zbytek nech na Coře.
Fitness systém Cora v ChatGPT
Ptej se na schválená data o regeneraci, tréninku, výživě a návycích a poté prováděj podporované úkony přes Cora.
Body Charge, spánek a HRV
Sledování regenerace
Sleduj svou denní regeneraci pomocí skóre Body Charge od Cory. Kombinuje kvalitu spánku, variabilitu tepové frekvence a klidovou tepovku z tvého nositelného zařízení do jednoho čísla, které ti říká, jak moc jsi připravený trénovat.
- ✓Skóre Body Charge 0–100
- ✓Analýza fází spánku
- ✓Sledování trendů HRV
- ✓Doporučení upravená podle regenerace
Zjistit více →
Adaptivní tréninkové programy
AI tréninkové plány
Získej tréninkové plány generované AI, které se přizpůsobují tvé denní regeneraci. Cora upravuje intenzitu, objem a cviky podle toho, jak se tvoje tělo cítí. Funguje s Apple Watch, Whoop a Garmin pro sledování v reálném čase.
- ✓Tréninky podle regenerace
- ✓Trénink v tepových zónách
- ✓Sledování progresivního přetížení
- ✓Integrace s Apple Watch
Zjistit více →
AI záznam jídla
Sledování výživy
Sleduj makra a kalorie s AI záznamem jídla od Cory. Získej personalizované výživové cíle podle tvých tréninkových cílů a úrovně aktivity. Rychlý záznam, který ti do dne bez problémů sedne.
- ✓AI rozpoznávání jídla
- ✓Personalizované cíle v makrech
- ✓Výživové plány podle cílů
- ✓Sledování propojené s tréninkem
Zjistit více →
Personalizované denní přehledy
AI koučink
Získej personalizovaný fitness koučink poháněný AI. Cora analyzuje tvůj trénink, regeneraci, výživu a data z nositelného zařízení a dává ti denní přehledy a doporučení šitá na míru.
- ✓Denní personalizované přehledy
- ✓Analýza napříč oblastmi
- ✓Detekce trendů
- ✓Sledování pokroku
Zjistit více →
Inteligence nositelných zařízení
Tvoje hodinky sledují. Cora koučuje.
Tvoje hodinky už měří spánek, HRV a zátěž. Cora je kouč, který z těch čísel udělá dnešní rozhodnutí.
- ✓Skóre připravenosti Body Charge
- ✓Trénink upravený podle regenerace
- ✓Zátěž a tepové zóny
- ✓Apple Watch, Whoop, Oura, Garmin a Fitbit
Zjistit více →
Funguje s nositelnými zařízeními, která už máš
Cora se integruje se všemi hlavními platformami nositelných zařízení a automaticky stahuje tvoje zdravotní data. Žádný vlastní hardware není potřeba.
Cora pro tvůj sport
Obecné fitness aplikace dávají obecné rady. Najdi přístup Cora vytvořený pro tvou disciplínu.
Chceš zažít všechno, co Cora umí?
Stáhni si Coru a získej personalizovaný koučink, který se přizpůsobí tvému tělu, rozvrhu i cílům. Začni svou bezplatnou zkušební dobu ještě dnes.
Prozkoumat víc