AI-коуч для твоїх тренувань, харчування та відновлення.
Познайомся зі своїм коучем, обговори цілі й отримай план, створений під твоє тіло. Далі Cora тренується з тобою щодня, відстежує все, підлаштовується під твоє відновлення і робить прогрес легким.
Спробуй Cora безкоштовно 7 днів. Повний доступ, скасуй будь-коли



Якщо можеш сказати — Cora може підказати
Реальні запитання, які реальні користувачі ставлять своєму коучу. Те, з чим жоден фітнес-застосунок раніше не впорався б.
Фітнес-застосунки відстежують.
Коучі думають.
Cora робить обидві речі, хоч би де ти був.
Більшість застосунків просто показують графіки й вважають справу зробленою. Cora — агент, що читає сигнали твого тіла, ухвалює рішення і діє: у застосунку, повідомленням, на зап'ясті або всередині AI, яким ти вже користуєшся.
День з Cora
Аналізує минулу ніч: сон 6 год 12 хв, HRV знизився на 18%.
Перебудовує день: важкі присідання перенесено на четвер, натомість легка Zone 2.
«буріто-боул з куркою» → занесено: 720 ккал, 52 г білка.
«Як мій прогрес у тренуваннях?» — відповідь на основі твоєї реальної історії за 4 тижні.
План на завтра готовий — складений навколо сьогодні, а не за шаблоном.
Один коуч. Усюди з тобою.
iPhone · Apple Watch · iMessage · ChatGPT · Claude
Познайомся з коучем. До роботи.
Раніше коуч світового рівня коштував грошей і часу на запис. Тепер достатньо однієї розмови.
01 · Привітайся
Почни з розмови
Без анкет і опитувань на 40 запитань. Розкажи Cora про свої цілі, розклад і з чого ти починаєш — так само, як говорив би зі справжнім коучем.
02 · Отримай план
План, створений під твоє тіло
Cora перетворює цю розмову на твій тренувальний тиждень, цілі з макронутрієнтів і базовий рівень відновлення. Усе персоналізовано з першого дня, і ти можеш змінити будь-що.
03 · Тренуйтесь разом
Твій коуч на зв'язку щодня
Щоранку Cora аналізує твоє відновлення і коригує день. Заноси тренування й прийоми їжі за секунди — у застосунку чи повідомленням — і запитуй про що завгодно, коли виникне потреба.
04 · Спостерігай за результатом
Прогрес, який видно
Особисті рекорди, тренди, склад тіла, серії. Cora відстежує всю картину і показує, що це працює. Це найцікавіша частина.
Один центр для всього твого фітнес-життя
Дані твого тіла перетворюються на план, якого ти справді дотримуватимешся. І далі відстежуються на кожному кроці.
Персональні інсайти з поясненням
AI-коуч у твоїй кишені
Питай Cora про будь-що. Cora аналізує твої тренування, відновлення та харчування разом і відповідає як коуч, який справді тебе знає, спираючись на реальні дані, а не здогадки.
- «Склади мій тиждень з урахуванням відновлення»
- «Я в ресторані — що впишеться в мої макроси?»
- «Болить коліно — заміни сьогоднішнє тренування»



Яким би не був твій спорт, Cora адаптується
Cora підлаштовує план під твою дисципліну, а не під загальний шаблон.
Додай Cora в ChatGPT і Claude
MCP-сервер Cora з'єднує дані Apple Health і Cora з AI-інструментами, якими ти вже користуєшся щодня. Попроси ChatGPT або Claude проаналізувати відновлення, спланувати тиждень чи пояснити твої показники — усе на основі твоєї реальної історії.
- Захищений MCP-сервер для твоїх даних про здоров'я
- Працює в ChatGPT, Claude та будь-якому MCP-клієнті
- Читай метрики, плануй тренування, веди записи в чаті
ChatGPT · Claude · Cursor · будь-який MCP-клієнт
Досліджуй AI-хаб →Просто напиши Cora
Не потрібно відкривати застосунок чи заповнювати форми. Пиши своєму коучу як другу: заноси тренування, питай, що з'їсти, або дізнавайся план на сьогодні. Cora відповідає за секунди.
- Заноси прийоми їжі й тренування текстом
- Питай про що завгодно щодо свого тіла
- Щоденні чек-іни, що тримають тебе на курсі
Все, що тебе цікавить
Чи потрібен мені гаджет?
Ні. Cora чудово працює й самостійно, а коучинг стає ще точнішим, коли підключаєш Apple Watch, Whoop, Oura, Garmin або Fitbit. Тоді Cora автоматично читає відновлення й навантаження, без ручного введення.
Чи може AI справді мене тренувати?
Cora не видає загальний шаблонний план. Cora щодня аналізує реальні дані про тренування, відновлення й харчування та коригує план, а потім пояснює «чому» простою мовою, як коуч, який ніколи не забуває жодної деталі про твоє тіло.
Чи є безкоштовний пробний період?
Так. Cora пропонує 7-денний безкоштовний пробний період. Завантаж застосунок, склади план і підключи гаджет, і одразу побачиш перші інсайти.
Які дані використовує Cora і чи вони приватні?
Cora використовує дані про здоров'я й тренування, які ти вирішиш підключити, наприклад Apple Health і свій гаджет, щоб персоналізувати коучинг. Твої дані належать тобі, ми їх не продаємо.
Чим Cora відрізняється від Whoop, Oura чи MyFitnessPal?
Кожен із них охоплює лише одну частину: відновлення, кільце або підрахунок калорій. Cora об'єднує тренування, відновлення й харчування в одного коуча, який каже, що робити далі, і це єдиний варіант, яким можна користуватися прямо з ChatGPT і Claude.
Чи доведеться відмовлятися від застосунків, якими я вже користуюся?
Ні. Cora синхронізується з твоїми наявними гаджетами й Apple Health, тож вписується в те, що ти вже робиш.
Найрозумніший тренувальний партнер — безкоштовно на пробний період
Завантаж Cora, підключи свій гаджет і вже сьогодні отримай план, створений під твоє тіло.
7 днів безкоштовно · Працює з твоїм гаджетом
Не знаєш, з чого почати? Побудувати мій план















