ได้รับการสนับสนุนจาก Y Combinatorโค้ช AI สำหรับ การฝึก โภชนาการ และการฟื้นตัวของคุณ
พบโค้ชของคุณ พูดคุยเกี่ยวกับเป้าหมาย แล้วรับแผนที่ออกแบบมาสำหรับร่างกายคุณโดยเฉพาะ จากนั้น Cora จะฝึกซ้อมร่วมกับคุณทุกวัน ติดตามทุกอย่าง ปรับตามการฟื้นตัวของคุณ และทำให้ความก้าวหน้าเป็นเรื่องง่าย
ทดลองใช้ Cora ฟรี 7 วัน เข้าถึงได้เต็มรูปแบบ ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
พูดได้ Cora ก็โค้ชให้ได้
คำถามจริงที่สมาชิกจริงถามโค้ชของตัวเอง เรื่องที่แอปฟิตเนสทั่วไปทำไม่ได้มาก่อน
แอปฟิตเนสแค่ติดตาม
โค้ชคิดวิเคราะห์
Cora ทำทั้งสองอย่าง ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
แอปส่วนใหญ่แสดงกราฟให้ดูแล้วจบแค่นั้น แต่ Cora เป็นเอเจนต์ที่อ่านสัญญาณจากร่างกายคุณ ตัดสินใจ แล้วลงมือทำ ไม่ว่าจะในแอป ทางข้อความ บนข้อมือคุณ หรือใน AI ที่คุณใช้อยู่แล้ว
หนึ่งวันกับ Cora
อ่านข้อมูลคืนที่ผ่านมา: นอน 6 ชม. 12 นาที HRV ลดลง 18%
ปรับแผนวันนี้ใหม่: ย้ายสควอทหนักไปวันพฤหัสบดี แทนที่ด้วย Zone 2 เบา ๆ
"ข้าวชิกเกนบูริโตโบวล์" → บันทึกแล้ว: 720 กิโลแคลอรี โปรตีน 52 กรัม
"การฝึกซ้อมของฉันเป็นยังไงบ้าง" — ตอบจากประวัติ 4 สัปดาห์จริงของคุณ
แผนของพรุ่งนี้พร้อมแล้ว สร้างขึ้นจากวันนี้ ไม่ใช่จากเทมเพลตสำเร็จรูป
โค้ชเดียว ทุกช่องทาง
iPhone · Apple Watch · iMessage · ChatGPT · Claude
พบโค้ชของคุณ แล้วเริ่มลงมือ
การมีโค้ชระดับโลกเคยต้องใช้ทั้งเงินและการนัดหมาย ตอนนี้ใช้แค่บทสนทนาเดียว
01 · ทักทายกันก่อน
เริ่มต้นด้วยบทสนทนา
ไม่ต้องกรอกแบบฟอร์ม ไม่ต้องตอบคำถาม 40 ข้อ แค่บอก Cora ถึงเป้าหมาย ตารางเวลา และจุดเริ่มต้นของคุณ เหมือนคุยกับโค้ชตัวจริง
02 · รับแผนของคุณ
แผนที่ออกแบบมาสำหรับร่างกายคุณ
Cora นำบทสนทนานั้นมาสร้างเป็นสัปดาห์การฝึก เป้าหมายมาโคร และพื้นฐานการฟื้นตัวของคุณ ปรับให้เหมาะกับคุณตั้งแต่วันแรก และคุณเปลี่ยนแปลงส่วนไหนก็ได้
03 · ฝึกซ้อมไปด้วยกัน
โค้ชของคุณอยู่กับคุณทุกวัน
ทุกเช้า Cora อ่านค่าการฟื้นตัวของคุณและปรับแผนของวันนั้น บันทึกการฝึกซ้อมและมื้ออาหารได้ในไม่กี่วินาที ทั้งในแอปหรือทางข้อความ และถามอะไรก็ได้เมื่อมีคำถาม
04 · ดูผลลัพธ์ที่สะสมขึ้น
ความก้าวหน้าที่คุณมองเห็นได้
PR แนวโน้ม องค์ประกอบร่างกาย สถิติต่อเนื่อง Cora ติดตามภาพรวมทั้งหมดและแสดงให้คุณเห็นว่ามันได้ผล นั่นแหละคือส่วนที่สนุก
ศูนย์กลางเดียวสำหรับชีวิตฟิตเนสทั้งหมดของคุณ
ข้อมูลร่างกายของคุณ แปลงเป็นแผนที่ทำได้จริง แล้วติดตามทุกย่างก้าว
ข้อมูลเชิงลึกเฉพาะตัว พร้อมคำอธิบาย
โค้ช AI ในกระเป๋าคุณ
ถาม Cora อะไรก็ได้ Cora อ่านข้อมูลการฝึก การฟื้นตัว และโภชนาการของคุณไปพร้อมกัน แล้วตอบเหมือนโค้ชที่รู้จักคุณจริง ๆ โดยอิงจากข้อมูลจริง ไม่ใช่การเดา
- “วางแผนสัปดาห์นี้ตามการฟื้นตัวของฉัน”
- “ฉันอยู่ที่ร้านอาหาร กินอะไรได้ตามแมโครบ้าง”
- “เข่าฉันเจ็บ ขอเปลี่ยนโปรแกรมวันนี้”
ไม่ว่ากีฬาไหน Cora ก็ปรับให้ได้
Cora ปรับแผนให้เข้ากับประเภทกีฬาของคุณ ไม่ใช่เทมเพลตทั่วไป
นำ Cora เข้าไปใน ChatGPT และ Claude
เซิร์ฟเวอร์ MCP ของ Cora เชื่อมข้อมูล Apple Health และข้อมูล Cora ของคุณเข้ากับเครื่องมือ AI ที่คุณใช้อยู่แล้ว ให้ ChatGPT หรือ Claude วิเคราะห์การฟื้นตัว วางแผนสัปดาห์ หรืออธิบายตัวเลขของคุณ ทั้งหมดจากประวัติของคุณเอง
- เซิร์ฟเวอร์ MCP ที่ปลอดภัยสำหรับข้อมูลสุขภาพของคุณ
- ใช้งานได้ใน ChatGPT, Claude และไคลเอนต์ MCP ใด ๆ
- อ่านตัวชี้วัด วางแผนการฝึก บันทึกผ่านแชท
ChatGPT · Claude · Cursor · ไคลเอนต์ MCP ใด ๆ
สำรวจศูนย์กลาง AI →แค่ส่งข้อความหา Cora
ไม่ต้องเปิดแอป ไม่ต้องกรอกฟอร์ม ส่งข้อความหาโค้ชเหมือนเพื่อน บันทึกการออกกำลังกาย ถามว่าควรกินอะไร หรือขอแผนวันนี้ Cora ตอบภายในไม่กี่วินาที
- บันทึกมื้ออาหารและการออกกำลังกายผ่านข้อความ
- ถามอะไรก็ได้เกี่ยวกับร่างกายคุณ
- เช็กอินรายวันที่ช่วยให้คุณไม่หลุดเป้าหมาย
ทุกสิ่งที่คุณสงสัย
ต้องมีอุปกรณ์สวมใส่ไหม
ไม่จำเป็น Cora ใช้งานได้ดีด้วยตัวเอง และฉลาดขึ้นไปอีกเมื่อเชื่อมต่อ Apple Watch, Whoop, Oura, Garmin หรือ Fitbit จากนั้น Cora จะอ่านการฟื้นตัวและความเหนื่อยล้าโดยอัตโนมัติ ไม่ต้องบันทึกเอง
AI โค้ชคุณได้จริงหรือ
Cora ไม่ได้ยื่นแผนสำเร็จรูปให้คุณ แต่จะอ่านข้อมูลการฝึก การฟื้นตัว และโภชนาการจริงของคุณทุกวันแล้วปรับให้ พร้อมอธิบาย “เหตุผล” ด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย เหมือนโค้ชที่ไม่เคยลืมรายละเอียดเรื่องร่างกายคุณ
มีทดลองใช้ฟรีไหม
มี Cora ให้ทดลองใช้ฟรี 7 วัน ดาวน์โหลดแอป สร้างแผนของคุณ และเชื่อมต่ออุปกรณ์สวมใส่ แล้วคุณจะเห็นข้อมูลเชิงลึกแรกได้ทันที
Cora ใช้ข้อมูลอะไรบ้าง และเป็นส่วนตัวหรือไม่
Cora ใช้ข้อมูลสุขภาพและการออกกำลังกายที่คุณเลือกเชื่อมต่อ เช่น Apple Health และอุปกรณ์สวมใส่ของคุณ เพื่อปรับการโค้ชให้เฉพาะตัว ข้อมูลของคุณเป็นของคุณ เราไม่ขายข้อมูล
Cora ต่างจาก Whoop, Oura หรือ MyFitnessPal อย่างไร
แต่ละแอปครอบคลุมแค่ส่วนเดียว การฟื้นตัว แหวนสวมนิ้ว หรือการนับแคลอรี Cora เชื่อมการฝึก การฟื้นตัว และโภชนาการเข้าเป็นโค้ชเดียวที่บอกคุณว่าควรทำอะไรต่อ และเป็นตัวเดียวที่คุณใช้งานได้โดยตรงจาก ChatGPT และ Claude
ต้องเลิกใช้แอปที่มีอยู่ไหม
ไม่ต้อง Cora ซิงก์กับอุปกรณ์สวมใส่และ Apple Health ที่คุณมีอยู่แล้ว จึงเข้ากับสิ่งที่คุณทำอยู่ได้พอดี
พาร์ทเนอร์การฝึกที่ฉลาดที่สุดของคุณ ลองใช้ฟรี
ดาวน์โหลด Cora เชื่อมต่ออุปกรณ์สวมใส่ของคุณ แล้วรับแผนที่ออกแบบมาสำหรับร่างกายคุณวันนี้
ทดลองใช้ฟรี 7 วัน · ใช้งานร่วมกับอุปกรณ์สวมใส่ที่คุณมีอยู่แล้ว
ยังไม่แน่ใจว่าจะเริ่มยังไง? สร้างแผนของฉัน