Susținut de Y CombinatorAntrenorul AI pentru antrenament, nutriție și recuperare.
Cunoaște-ți antrenorul, discută despre obiectivele tale și primește un plan potrivit corpului tău. Apoi Cora se antrenează alături de tine în fiecare zi, urmărind totul, adaptându-se la recuperarea ta și făcând progresul să pară ușor.
Încearcă Cora gratuit timp de 7 zile. Acces complet, anulezi oricând
Spune-i, iar Cora te antrenează
Lucruri reale, întrebate de membri reali antrenorului lor. Ceva ce nicio aplicație de fitness nu putea gestiona până acum.
Aplicațiile de fitness urmăresc.
Antrenorii gândesc.
Cora face ambele, oriunde te-ai afla.
Majoritatea aplicațiilor îți arată grafice și cu asta gata. Cora e un agent: îți citește semnalele corpului, ia decizia și acționează, în aplicație, prin mesaj text, pe încheietură sau în AI-ul pe care îl folosești deja.
O zi alături de Cora
Citește noaptea trecută: 6h 12m somn, HRV scăzut cu 18%.
Reconstruiește ziua: genuflexiunile grele mutate joi, în loc, Zone 2 ușor.
„bol burrito cu pui” → înregistrat: 720 kcal, 52g proteine.
„Cum evoluează antrenamentul meu?” — răspunsuri din istoricul tău real din ultimele 4 săptămâni.
Planul de mâine e gata, construit în jurul zilei de azi, nu după un șablon.
Un antrenor. Peste tot.
iPhone · Apple Watch · iMessage · ChatGPT · Claude
Cunoaște-ți antrenorul. Pune-te pe treabă.
Odată, a avea un antrenor de top însemna bani și programări. Acum e nevoie doar de o conversație.
01 · Spune salut
Începe cu o conversație
Fără formulare, fără chestionare cu 40 de întrebări. Spune-i lui Cora obiectivele tale, programul tău și de unde pornești, exact cum ai vorbi cu un antrenor adevărat.
02 · Primește-ți planul
Un plan construit pentru corpul tău
Cora transformă acea conversație în săptămâna ta de antrenament, țintele tale de macronutrienți și nivelul tău de referință pentru recuperare. E personalizat din prima zi și poți schimba orice.
03 · Antrenăm împreună
Antrenorul tău e prezent zilnic
În fiecare dimineață, Cora îți citește recuperarea și ajustează ziua. Înregistrează antrenamente și mese în câteva secunde, în aplicație sau prin mesaj text, și întreabă orice, oricând apare o nelămurire.
04 · Urmărește cum se adună
Progres pe care îl poți vedea
Recorduri personale, tendințe, compoziție corporală, serii de zile consecutive. Cora urmărește imaginea completă și îți arată că funcționează. Asta e partea distractivă.
Un singur loc pentru toată viața ta de fitness
Datele corpului tău, transformate într-un plan pe care chiar îl vei urma. Apoi urmărit la fiecare pas.
Perspective personalizate, explicate
Un antrenor AI chiar în buzunar
Întreabă-l pe Cora orice. Cora citește împreună antrenamentul, recuperarea și nutriția și răspunde ca un antrenor care chiar te cunoaște, bazându-se pe datele tale reale, nu pe presupuneri.
- „Plănuiește-mi săptămâna în funcție de recuperare”
- „Sunt la restaurant — ce se potrivește cu macronutrienții mei?”
- „Mă doare genunchiul — schimbă antrenamentul de azi”
Indiferent de sportul tău, Cora se adaptează
Cora îți ajustează planul la disciplina ta, niciodată un șablon generic.
Adu Cora în ChatGPT și Claude
Serverul MCP al Cora îți conectează datele din Apple Health și Cora la instrumentele AI pe care le folosești deja. Cere-i lui ChatGPT sau Claude să-ți analizeze recuperarea, să-ți planifice săptămâna sau să-ți explice cifrele, totul pe baza propriului tău istoric.
- Server MCP securizat pentru datele tale de sănătate
- Funcționează în ChatGPT, Claude și orice client MCP
- Citește-ți metricile, planifică-ți antrenamentul, înregistrează prin chat
ChatGPT · Claude · Cursor · orice client MCP
Explorează hub-ul AI →Trimite un mesaj către Cora
Nicio aplicație de deschis, niciun formular de completat. Scrie-i antrenorului tău ca unui prieten: înregistrează un antrenament, întreabă ce să mănânci sau cere planul zilei. Cora răspunde în câteva secunde.
- Înregistrează mese și antrenamente prin mesaj
- Întreabă orice despre corpul tău
- Verificări zilnice care te țin pe drumul cel bun
Tot ce vrei să știi
Am nevoie de un dispozitiv wearable?
Nu. Cora funcționează foarte bine de sine stătător și devine și mai inteligentă când conectezi un Apple Watch, Whoop, Oura, Garmin sau Fitbit. Atunci Cora îți citește automat recuperarea și efortul, fără nicio înregistrare manuală.
Poate un AI să mă antreneze cu adevărat?
Cora nu îți dă un plan generic. Citește zilnic datele tale reale despre antrenament, recuperare și nutriție și ajustează planul, apoi explică „de ce” pe înțelesul tuturor, ca un antrenor care nu uită niciodată niciun detaliu despre corpul tău.
Există o perioadă de probă gratuită?
Da. Cora vine cu o perioadă de probă gratuită de 7 zile. Descarcă aplicația, construiește-ți planul și conectează-ți dispozitivul wearable, iar primele informații apar imediat.
Ce date folosește Cora și sunt private?
Cora folosește datele de sănătate și de antrenament pe care alegi să le conectezi, precum Apple Health și dispozitivul tău wearable, pentru a-ți personaliza coaching-ul. Datele tale îți aparțin; nu le vindem.
Cu ce e diferită Cora de Whoop, Oura sau MyFitnessPal?
Fiecare dintre acestea acoperă doar o parte: recuperarea, un inel sau numărarea caloriilor. Cora conectează antrenamentul, recuperarea și nutriția într-un singur antrenor care îți spune ce să faci în continuare, și e singurul pe care îl poți folosi direct din ChatGPT și Claude.
Trebuie să renunț la aplicațiile pe care le folosesc deja?
Nu. Cora se sincronizează cu dispozitivele tale wearable existente și cu Apple Health, așa că se integrează perfect în ce faci deja.
Cel mai inteligent partener de antrenament e gratuit la încercare
Descarcă Cora, conectează-ți dispozitivul wearable și obține azi un plan construit în jurul corpului tău.
Probă gratuită de 7 zile · Compatibil cu wearable-ul tău
Nu știi de unde să începi? Construiește-mi planul