Soutenu par Y CombinatorLe coach IA pour ton entraînement, ta nutrition et ta récupération.
Rencontre ton coach, parle de tes objectifs et obtiens un plan pensé pour ton corps. Ensuite, Cora s'entraîne avec toi chaque jour, suit tout, s'adapte à ta récupération et rend les progrès faciles.
Essaie Cora gratuitement pendant 7 jours. Accès complet, annule à tout moment
Si tu peux le dire, Cora peut le coacher
De vraies questions de vrais membres à leur coach. Des choses qu'aucune app fitness ne pouvait gérer avant.
Les applications fitness suivent.
Les coachs réfléchissent.
Cora fait les deux, partout où tu es.
La plupart des apps t'affichent des graphiques et s'arrêtent là. Cora est un agent qui lit les signaux de ton corps, prend la décision et agit, dans l'app, par SMS, sur ton poignet ou dans l'IA que tu utilises déjà.
Une journée avec Cora
Lit la nuit passée : 6 h 12 de sommeil, VFC en baisse de 18 %.
Reconstruit la journée : les squats lourds passent à jeudi, remplacés par une Zone 2 facile.
« bol burrito au poulet » → enregistré : 720 kcal, 52 g de protéines.
« Comment évolue mon entraînement ? » — réponse basée sur tes 4 dernières semaines réelles.
Le plan de demain est prêt, construit autour d'aujourd'hui plutôt que d'un modèle.
Un seul coach. Partout.
iPhone · Apple Watch · iMessage · ChatGPT · Claude
Rencontre ton coach. Au travail.
Avoir un coach de classe mondiale demandait autrefois de l'argent et un emploi du temps chargé. Aujourd'hui, il suffit d'une conversation.
01 · Dis bonjour
Commence par une conversation
Pas de formulaire, pas de quiz à 40 questions. Raconte à Cora tes objectifs, ton emploi du temps et ton point de départ, comme tu le ferais avec un vrai coach.
02 · Reçois ton plan
Un plan pensé pour ton corps
Cora transforme cette conversation en semaine d'entraînement, en objectifs de macros et en base de récupération. Le plan est personnalisé dès le premier jour, et tu peux tout modifier.
03 · On s'entraîne ensemble
Ton coach est là chaque jour
Chaque matin, Cora lit ta récupération et ajuste la journée. Enregistre tes séances et tes repas en quelques secondes, dans l'app ou par SMS, et pose tes questions dès qu'elles te viennent.
04 · Regarde ça s'accumuler
Des progrès visibles
PR, tendances, composition corporelle, séries. Cora suit l'ensemble et te montre que ça marche. C'est la partie amusante.
Un seul espace pour toute votre vie sportive
Les données de votre corps, transformées en plan que vous suivrez vraiment. Puis suivi à chaque étape.
Des conseils personnalisés, expliqués
Un coach IA dans votre poche
Demandez ce que vous voulez à Cora. Cora croise votre entraînement, votre récupération et votre nutrition, et répond comme un coach qui vous connaît vraiment, sur la base de vos données réelles plutôt que de suppositions.
- « Planifie ma semaine selon ma récupération »
- « Je suis au restaurant, qu'est-ce qui colle à mes macros ? »
- « Mon genou tire, remplace la séance du jour »
Quel que soit votre sport, Cora s'adapte
Cora ajuste votre plan à votre discipline, jamais un modèle générique.
Intégrez Cora à ChatGPT et Claude
Le serveur MCP de Cora connecte vos données Apple Health et Cora aux outils IA que vous utilisez déjà. Demandez à ChatGPT ou Claude d'analyser votre récupération, de planifier votre semaine ou d'expliquer vos chiffres, à partir de votre propre historique.
- Serveur MCP sécurisé pour vos données de santé
- Fonctionne avec ChatGPT, Claude et tout client MCP
- Consultez vos métriques, planifiez votre entraînement, loguez par chat
ChatGPT · Claude · Cursor · tout client MCP
Découvrir le hub IA →Envoyez simplement un texto à Cora
Aucune appli à ouvrir, aucun formulaire à remplir. Texter votre coach comme un ami : loguez une séance, demandez quoi manger, ou obtenez le plan du jour. Cora répond en quelques secondes.
- Loguez repas et séances par texto
- Posez toutes vos questions sur votre corps
- Des points quotidiens pour rester sur la bonne voie
Toutes vos questions
Ai-je besoin d'un objet connecté ?
Non. Cora fonctionne très bien de façon autonome et devient encore plus efficace avec une Apple Watch, Whoop, Oura, Garmin ou Fitbit connectée. Cora lit alors votre récupération et votre charge automatiquement, sans saisie manuelle.
Une IA peut-elle vraiment me coacher ?
Cora ne vous donne pas un plan générique. Cora lit chaque jour vos vraies données d'entraînement, de récupération et de nutrition, ajuste en conséquence, puis explique le « pourquoi » en langage clair, comme un coach qui n'oublie jamais un détail sur votre corps.
Y a-t-il un essai gratuit ?
Oui. Cora propose un essai gratuit de 7 jours. Téléchargez l'appli, construisez votre plan et connectez votre objet connecté, et vous verrez vos premiers résultats tout de suite.
Quelles données utilise Cora, et sont-elles privées ?
Cora utilise les données de santé et d'entraînement que vous choisissez de connecter, comme Apple Health et votre objet connecté, pour personnaliser votre coaching. Vos données vous appartiennent ; nous ne les vendons pas.
Qu'est-ce qui différencie Cora de Whoop, Oura ou MyFitnessPal ?
Chacun couvre une seule facette : la récupération, une bague, ou le comptage de calories. Cora relie entraînement, récupération et nutrition en un seul coach qui vous dit quoi faire ensuite, et c'est le seul utilisable directement depuis ChatGPT et Claude.
Dois-je abandonner les applis que j'utilise déjà ?
Non. Cora se synchronise avec vos objets connectés existants et Apple Health, et s'intègre donc parfaitement à vos habitudes.
Ton partenaire d'entraînement le plus intelligent est gratuit à l'essai
Télécharge Cora, connecte ton objet connecté et obtiens dès aujourd'hui un plan pensé pour ton corps.
Essai gratuit de 7 jours · Compatible avec ton objet connecté actuel
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