Icon ng Y CombinatorSinusuportahan ng Y Combinator

Ang AI coach para sa iyong training, nutrition, at recovery.

Kilalanin ang coach mo, pag-usapan ang mga goal mo, at kumuha ng plano na ginawa para sa katawan mo. Pagkatapos, sasama sa'yo si Cora araw-araw, tina-track ang lahat, umaangkop sa recovery mo at ginagawang madali ang pag-unlad.

Subukan ang Cora nang libre sa loob ng 7 araw. Buong access, pwede i-cancel anumang oras

Lingguhang training plan
Araw-araw na nutrition tracking
Cora fitness app na nagpapakita ng recovery score, training plan, at nutrition tracking sa iPhone
Mga bagong kakayahang na-unlock

Kung kaya mong sabihin, kaya itong i-coach ni Cora

Totoong tanong ng totoong members sa coach nila. Mga bagay na hindi kayang hawakan ng ibang fitness app dati.

Tulungan mo akong gumawa ng workouts na hindi nakakasakit sa balikat koNapilay ang bukong-bukong ko — ano ngayon?3 lift days, 3 runs, 2 pilates kada linggo — paano ito gagawinGusto kong lumakas para sa volleyballOverhead press o chest press ba para sa plano ko?Overtraining ba ako?Tulungan mo akong gumawa ng workouts na hindi nakakasakit sa balikat koNapilay ang bukong-bukong ko — ano ngayon?3 lift days, 3 runs, 2 pilates kada linggo — paano ito gagawinGusto kong lumakas para sa volleyballOverhead press o chest press ba para sa plano ko?Overtraining ba ako?
Eto ang resibo ko sa grocery — gawan mo ako ng planned meals koNasa restaurant ako… ano ang pwede kong kainin para manatili sa macros ko?Kailangan ko ba talagang laktawan ang almusal para bumaba ang timbang?Aling mga supplement ang iinumin ko sa umaga vs. gabi?Bloated ako — ano sa kinain ko ang dahilan nito?Ano ang hapunan kung gusto kong maabot ang protein goal ko ngayon?Eto ang resibo ko sa grocery — gawan mo ako ng planned meals koNasa restaurant ako… ano ang pwede kong kainin para manatili sa macros ko?Kailangan ko ba talagang laktawan ang almusal para bumaba ang timbang?Aling mga supplement ang iinumin ko sa umaga vs. gabi?Bloated ako — ano sa kinain ko ang dahilan nito?Ano ang hapunan kung gusto kong maabot ang protein goal ko ngayon?
Bakit sapat ang tulog ko pero pagod pa rin ako?Ano ang dapat kong gawin para maka-recover bago ang game ko sa Sabado?Sarado ang pool ko — palitan ang ngayon ng gym + paglalakadMay pagod na trabaho ako tuwing weekend — planuhin ito paligid ditoBigyan mo ako ng digest ng nakaraang buwan — PRs, trends, ang pinakamalinaw na signalMay pag-unlad ba ako?Bakit sapat ang tulog ko pero pagod pa rin ako?Ano ang dapat kong gawin para maka-recover bago ang game ko sa Sabado?Sarado ang pool ko — palitan ang ngayon ng gym + paglalakadMay pagod na trabaho ako tuwing weekend — planuhin ito paligid ditoBigyan mo ako ng digest ng nakaraang buwan — PRs, trends, ang pinakamalinaw na signalMay pag-unlad ba ako?

Nagta-track lang ang fitness apps.

Nag-iisip ang mga coach.

Ginagawa ni Cora ang dalawa, saan ka man naroroon.

Karamihan sa mga app, nagpapakita lang ng charts tapos tapos na. Isang agent si Cora: binabasa ang mga signal ng katawan mo, gumagawa ng desisyon, at kumikilos dito, sa app, sa text, sa wrist mo, o sa loob ng AI na ginagamit mo na.

Isang araw kasama si Cora

6:45 AM
Apple Watch

Binabasa ang gabi kagabi: 6h 12m na tulog, bumaba ng 18% ang HRV.

6:47 AM
Cora app

Muling binubuo ang araw ngayon: inilipat sa Thursday ang heavy squats, easy Zone 2 na lang.

12:10 PM
iMessage

"chicken burrito bowl" → na-log: 720 kcal, 52g protina.

3:00 PM
Claude · MCP

"Kumusta ang training ko?" — sumasagot batay sa totoong 4-linggong history mo.

9:30 PM
Cora app

Handa na ang plano para bukas, ginawa batay sa araw na ito imbes na sa isang template.

Isang coach. Bawat surface.

iPhone · Apple Watch · iMessage · ChatGPT · Claude

Paano mo gagamitin ang Cora

Kilalanin ang coach mo. Magsimula na.

Dati, kailangan ng pera at iskedyul para magkaroon ng world-class coach. Ngayon, isang usapan lang ang kailangan.

01 · Kumusta

Magsimula sa isang usapan

Walang forms, walang 40-question quiz. Sabihin mo kay Cora ang mga goal mo, iskedyul mo, at kung saan ka nagsisimula, tulad ng pakikipag-usap sa totoong coach.

02 · Kunin ang plano mo

Planong ginawa para sa katawan mo

Ginagawang training week, macro targets, at recovery baseline mo ni Cora ang usapan niyo. Personalized na ito mula sa unang araw, at pwede mong baguhin ang kahit ano dito.

03 · Magsanay na magkasama

Araw-araw, nariyan ang coach mo

Tuwing umaga, binabasa ni Cora ang recovery mo at inaayos ang araw. Mag-log ng workouts at meals sa ilang segundo lang, sa app man o sa text, at magtanong kahit ano, kahit kailan.

04 · Panoorin itong lumaki

Pag-unlad na makikita mo

PRs, trends, body composition, streaks. Tina-track ni Cora ang buong larawan at ipinapakita sa'yo na gumagana ito. Iyon ang masaya dito.

Ang buong larawan

Isang hub para sa buong fitness life mo

Ang data ng katawan mo, ginawang plano na talagang susundin mo. Tapos tina-track sa bawat hakbang.

Personalized insights, ipinaliwanag

AI coach sa bulsa mo

Tanungin si Cora ng kahit ano. Binabasa ni Cora ang training, recovery, at nutrition mo nang sabay-sabay at sumasagot tulad ng coach na kilalang-kilala ka, base sa totoong data mo hindi hula.

  • “I-plano ang linggo ko base sa recovery ko”
  • “Nasa restaurant ako — ano ang bagay sa macros ko?”
  • “Masakit ang tuhod ko — palitan ang workout ngayon”
AI coach sa bulsa mo
Live na ngayon

Dalhin si Cora sa ChatGPT & Claude

Ikinokonekta ng MCP server ni Cora ang Apple Health at data mo sa Cora patungo sa mga AI tools na ginagamit mo na. Pasuriin sa ChatGPT o Claude ang recovery mo, ipaplano ang linggo mo, o ipaliwanag ang mga numero mo, lahat mula sa sarili mong history.

  • Secure na MCP server para sa health data mo
  • Gumagana sa ChatGPT, Claude & anumang MCP client
  • Basahin ang metrics mo, planuhin ang training mo, mag-log sa pamamagitan ng chat
Kumonekta ngayon

ChatGPT · Claude · Cursor · anumang MCP client

Tuklasin ang AI hub
Live na ngayon

I-text lang si Cora

Walang app na bubuksan, walang forms na pupunan. I-text ang coach mo tulad ng kaibigan: mag-log ng workout, magtanong kung ano ang kakainin, o kunin ang plano ngayong araw. Sumasagot si Cora sa ilang segundo.

  • Mag-log ng meals & workouts sa text
  • Magtanong ng kahit ano tungkol sa katawan mo
  • Daily check-ins na nagpapanatili sa'yong on track
Mga Tanong

Lahat ng gustong malaman mo

Kailangan ko ba ng wearable?

Hindi. Gumagana nang maayos si Cora nang mag-isa at lalo pang tumatalino kapag kinonekta mo ang Apple Watch, Whoop, Oura, Garmin, o Fitbit. Sa ganoon, awtomatikong babasahin ni Cora ang recovery at strain mo, walang manual logging.

Kaya bang i-coach ako talaga ng AI?

Hindi nagbibigay si Cora ng generic na plano. Binabasa nito ang totoong training, recovery, at nutrition data mo araw-araw at inaayos ito, tapos ipinapaliwanag ang “bakit” sa simpleng salita, tulad ng coach na hindi nakakalimot ng anumang detalye tungkol sa katawan mo.

May free trial ba?

Oo. May 7-day free trial ang Cora. I-download ang app, buuin ang plano mo, at ikonekta ang wearable mo, at makikita mo agad ang unang insights mo.

Anong data ang ginagamit ni Cora, at private ba ito?

Ginagamit ni Cora ang health at workout data na pinili mong ikonekta, tulad ng Apple Health at wearable mo, para i-personalize ang coaching mo. Sa'yo ang data mo; hindi namin ito ibinebenta.

Paano naiiba si Cora sa Whoop, Oura, o MyFitnessPal?

Isang bahagi lang ang sinasakop ng bawat isa sa mga iyon: recovery, isang ring, o pagbibilang ng calories. Pinagsasama ni Cora ang training, recovery, at nutrition sa iisang coach na nagsasabi kung ano ang gagawin mo susunod, at ito lang ang magagamit mo direkta mula sa ChatGPT at Claude.

Kailangan ko bang lumipat mula sa mga app na ginagamit ko na?

Hindi. Nag-sync si Cora sa mga wearable at Apple Health mo na, kaya bagay ito agad sa ginagawa mo na.

Libreng subukan ang pinaka-matalinong training partner mo

I-download ang Cora, i-connect ang wearable mo, at kumuha ng planong ginawa para sa katawan mo ngayon.

I-download ang Cora app sa App Store
4.8 bituin
I-text si Cora

7-araw na free trial · Gumagana sa wearable mong meron ka na

Hindi sigurado saan magsisimula? Buuin ang plano ko