Cora: aplicația ta de fitness all-in-one
Aplicația Cora îți urmărește recuperarea, antrenamentul și nutriția într-un singur loc — transformând datele tale în obiective clare, informații utile și coaching personalizat.
Alimentată de datele tale
Cora se sincronizează cu dispozitivul tău wearable pentru a-ți oferi informații și coaching personalizate.
Scoruri de somn
Body Charge
Scoruri de efort
Indicatori esențiali
Un sistem unic pentru antrenament, recuperare, nutriție și progres
Totul funcționează împreună — de la somn și antrenamente la obiective de nutriție, planuri, informații utile și progres pe termen lung.
Săptămâna ta, dintr-o privire
Vezi cum se adună antrenamentul, intensitatea și consecvența ta în fiecare săptămână — astfel încât să știi mereu unde te afli și pe ce să te concentrezi în continuare.
Înțelege cât de pregătit este corpul tău
Urmărește tendințele de somn și recuperare în timp pentru a înțelege cum răspunde corpul tău la antrenament, stres și odihnă.
Obiective de nutriție făcute fără efort
Stabilește ținte personalizate de calorii și macronutrienți, apoi înregistrează ce ai mâncat cu intrări rapide, în stilul Apple Notes — suficient de simple pentru a le respecta zilnic.
Antrenează-te cu structură
Alege dintre șabloane și planuri de antrenament verificate, concepute să se potrivească obiectivelor, programului și nivelului tău de experiență.
Săptămâna ta, planificată inteligent
Cora te ajută să îți structurezi săptămâna de antrenament în funcție de echilibru, recuperare și progres — cu flexibilitatea de a ajusta orice.
Transformă planurile în acțiune
Înregistrează antrenamentele fără efort și păstrează istoricul antrenamentelor conectat la progresul tău mai larg.
Urmărește ce se îmbunătățește cu adevărat
Vizualizează indicatori cheie de fitness și tendințe în timp pentru a înțelege ce funcționează — și ce nu.
Informații personalizate, explicate clar
Obține informații clare și personalizate care îți leagă antrenamentul, recuperarea și obiceiurile — astfel încât să știi ce să ajustezi în continuare.
Săptămâna ta, dintr-o privire
Vezi cum se adună antrenamentul, intensitatea și consecvența ta în fiecare săptămână — astfel încât să știi mereu unde te afli și pe ce să te concentrezi în continuare.
Înțelege cât de pregătit este corpul tău
Urmărește tendințele de somn și recuperare în timp pentru a înțelege cum răspunde corpul tău la antrenament, stres și odihnă.
Obiective de nutriție făcute fără efort
Stabilește ținte personalizate de calorii și macronutrienți, apoi înregistrează ce ai mâncat cu intrări rapide, în stilul Apple Notes — suficient de simple pentru a le respecta zilnic.
Somn și recuperare
Înțelege cum îți afectează somnul și recuperarea modul în care te simți și performi — astfel încât să știi când să forțezi și când să te odihnești.
Antrenament și progres
Stabilește obiective săptămânale, urmărește un antrenament structurat și vezi cum se adună antrenamentele tale în timp.
Nutriție și obiective
Stabilește ținte personalizate de calorii și macronutrienți, apoi înregistrează ce mănânci prin intrări rapide și simple, ușor de respectat.
Coaching AI personalizat
Obține informații clare, personalizate, care îți conectează antrenamentul, recuperarea și nutriția — și te ajută să decizi ce să ajustezi în continuare.