Cora: Twoja aplikacja fitness wszystko-w-jednym

Aplikacja Cora śledzi Twoją regenerację, trening i odżywianie w jednym miejscu — zamieniając Twoje dane w jasne cele, spostrzeżenia i spersonalizowany coaching.

Pobierz aplikację Cora w App Store
Aplikacja fitness Cora pokazująca wynik regeneracji, plan treningowy i śledzenie odżywiania na iPhonie

Zasilana Twoimi danymi

Cora synchronizuje się z Twoim wearable, aby dać Ci spersonalizowane spostrzeżenia i coaching.

  • Cora sleep score and sleep stage breakdown on Apple Watch

    Wyniki snu

  • Cora Body Charge recovery readiness score on Apple Watch

    Body Charge

  • Cora daily strain and training load score on Apple Watch

    Wyniki obciążenia

  • Cora heart rate, HRV, and resting heart rate metrics on Apple Watch

    Kluczowe metryki

Jeden system dla treningu, regeneracji, odżywiania i postępów

Wszystko współpracuje — od snu i treningów po cele żywieniowe, plany, spostrzeżenia i długoterminowe postępy.

Weekly progress and goals screen

Twój tydzień, w skrócie

Zobacz, jak Twój trening, intensywność i systematyczność wyglądają co tydzień — dzięki czemu zawsze wiesz, gdzie jesteś i na czym się skupić.

Sleep and recovery tracking screen

Zrozum, jak gotowe jest Twoje ciało

Śledź trendy snu i regeneracji w czasie, aby zrozumieć, jak Twoje ciało reaguje na trening, stres i odpoczynek.

Daily nutrition goals and food log screen

Cele żywieniowe bez wysiłku

Ustaw spersonalizowane cele kaloryczne i makro, a potem loguj swoje posiłki w szybki sposób w stylu Apple Notes — na tyle prosty, by trzymać się go każdego dnia.

Training templates and plans screen

Trenuj ze strukturą

Wybierz ze sprawdzonych szablonów i planów treningowych zaprojektowanych tak, by pasowały do Twoich celów, harmonogramu i poziomu zaawansowania.

Generated training week screen

Twój tydzień, inteligentnie zaplanowany

Cora pomaga uporządkować Twój tydzień treningowy w oparciu o równowagę, regenerację i progresję — z elastycznością do zmian.

Log and complete workouts screen

Zamień plany w działanie

Loguj treningi bez wysiłku i utrzymuj historię swojego treningu w połączeniu z szerszymi postępami.

Metrics and trends screen

Śledź to, co naprawdę się poprawia

Wizualizuj kluczowe metryki fitness i trendy w czasie, aby zrozumieć, co działa — a co nie.

AI coach chat screen

Spersonalizowane spostrzeżenia, jasno wyjaśnione

Otrzymuj jasne, spersonalizowane spostrzeżenia, które łączą Twój trening, regenerację i nawyki — dzięki czemu wiesz, co dostosować.

Sen i regeneracja

Zrozum, jak Twój sen i regeneracja wpływają na to, jak się czujesz i jak funkcjonujesz — dzięki czemu wiesz, kiedy przyspieszyć, a kiedy odpocząć.

Trening i postępy

Ustaw tygodniowe cele, podążaj za uporządkowanym treningiem i zobacz, jak Twoje treningi sumują się w czasie.

Odżywianie i cele

Ustaw spersonalizowane cele kaloryczne i makro, a potem loguj to, co jesz, w szybkich, prostych wpisach, których łatwo się trzymać.

Spersonalizowany coaching AI

Otrzymuj jasne, spersonalizowane spostrzeżenia, które łączą Twój trening, regenerację i odżywianie — i pomagają zdecydować, co dostosować.