Cora: jouw alles-in-één fitnessapp
De Cora-app volgt je herstel, training en voeding op één plek — en vertaalt je data naar heldere doelen, inzichten en persoonlijke coaching.
Aangedreven door jouw data
Cora synchroniseert met je wearable om je persoonlijke inzichten en coaching te geven.
Slaapscores
Body Charge
Belastingsscores
Kernmetingen
Eén systeem voor training, herstel, voeding en voortgang
Alles werkt samen — van slaap en workouts tot voedingsdoelen, plannen, inzichten en langetermijnvoortgang.
Je week, in één oogopslag
Zie elke week hoe je training, intensiteit en consistentie zich stapelen — zodat je altijd weet waar je staat en waar je je op moet richten.
Begrijp hoe klaar je lichaam is
Volg slaap- en hersteltrends in de tijd om te begrijpen hoe je lichaam reageert op training, stress en rust.
Voedingsdoelen zonder moeite
Stel persoonlijke calorie- en macrodoelen in en log wat je hebt gegeten met snelle invoer in Apple Notes-stijl — simpel genoeg om elke dag vol te houden.
Train met structuur
Kies uit bewezen trainingssjablonen en -schema's die passen bij jouw doelen, agenda en ervaringsniveau.
Je week, slim gepland
Cora helpt je trainingsweek te structureren op basis van balans, herstel en progressie — met de flexibiliteit om alles aan te passen.
Verander plannen in actie
Log workouts moeiteloos en houd je trainingsgeschiedenis verbonden met je bredere voortgang.
Volg wat echt verbetert
Visualiseer belangrijke fitnessmetingen en trends in de tijd om te begrijpen wat werkt — en wat niet.
Persoonlijke inzichten, helder uitgelegd
Krijg duidelijke, persoonlijke inzichten die je training, herstel en gewoonten met elkaar verbinden — zodat je weet wat je vervolgens moet aanpassen.
Je week, in één oogopslag
Zie elke week hoe je training, intensiteit en consistentie zich stapelen — zodat je altijd weet waar je staat en waar je je op moet richten.
Begrijp hoe klaar je lichaam is
Volg slaap- en hersteltrends in de tijd om te begrijpen hoe je lichaam reageert op training, stress en rust.
Voedingsdoelen zonder moeite
Stel persoonlijke calorie- en macrodoelen in en log wat je hebt gegeten met snelle invoer in Apple Notes-stijl — simpel genoeg om elke dag vol te houden.
Slaap en herstel
Begrijp hoe je slaap en herstel invloed hebben op hoe je je voelt en presteert — zodat je weet wanneer je gas moet geven en wanneer je moet rusten.
Training en voortgang
Stel wekelijkse doelen in, volg gestructureerde training en zie hoe je workouts in de tijd optellen.
Voeding en doelen
Stel persoonlijke calorie- en macrodoelen in en log wat je eet met snelle, simpele invoer die makkelijk vol te houden is.
Persoonlijke AI-coaching
Krijg duidelijke, persoonlijke inzichten die je training, herstel en voeding verbinden — en helpen bepalen wat je vervolgens moet aanpassen.