MCP · Disponible dès maintenant

Vos données fitness, dans chaque IA

Le serveur MCP de Cora est en production et expose vos données d'entraînement, de récupération, de sommeil et de nutrition via plus de 60 outils dédiés, sécurisés par OAuth 2.1 avec un consentement ciblé et révocable — pour que Claude, ChatGPT et tout client MCP puissent lire vos vrais chiffres et, si vous l'autorisez, agir dessus.

Votre endpoint MCP

https://api.purplepill.ai/api/mcp/
Télécharger l'application Cora sur l'App Store

Nécessite un compte Cora existant et intégré — téléchargez Cora et terminez l'intégration avant de vous connecter.

Claude + Coracora-mcp
Comment va ma récupération cette semaine — je peux soulever lourd aujourd'hui ?
cora_get_recovery()· lecture de 7 jours de Body Charge, HRV et fréquence cardiaque au repos
C
Le Body Charge est à 71 aujourd'hui, contre 54 lundi, et votre HRV est revenu dans votre plage normale. Vous êtes récupéré — allez-y pour la séance de squat lourd prévue aujourd'hui.
Comment fonctionne la connexion

Quatre étapes pour une connexion sécurisée

01 · Commencez par l'appli

Créez votre compte Cora

Le serveur MCP se connecte à un compte Cora existant et intégré — il n'en crée pas. Téléchargez Cora sur iPhone et terminez l'intégration avant de connecter un client IA.

Obtenir Cora sur l'App Store →

02 · Ajoutez le connecteur

Collez l'URL du MCP

Ajoutez Cora comme connecteur personnalisé dans Claude, ou comme nouvelle appli dans ChatGPT, avec l'endpoint ci-dessus. Les étapes précises pour chaque client sont ci-dessous.

03 · Connectez-vous

Connectez-vous sur la page de consentement de Cora

Vous êtes redirigé vers une page hébergée par Cora, pas par le client IA — connectez-vous avec Google, Apple ou un code à usage unique envoyé par e-mail, avec le même compte que dans l'appli.

04 · Choisissez vos accès

Choisissez exactement ce que vous partagez

Approuvez un ou plusieurs groupes de droits ci-dessous. Rien n'est partagé au-delà de ce que vous cochez, et une reconnexion ultérieure saute entièrement cet écran.

Ajoutez le connecteur, à votre façon

Claude

Paramètres → Connecteurs → Ajouter un connecteur personnalisé → collez l'endpoint ci-dessus.

ChatGPT

Paramètres → Applications et connecteurs → Ajouter → collez l'endpoint ci-dessus.

Consentement ciblé

Vous décidez ce que l'IA peut voir et faire

Lire mes données

Par défaut

Historique d'entraînement, de récupération, de sommeil et de nutrition — lecture seule. C'est le seul groupe coché par défaut.

Enregistrer et modifier mes données

Optionnel

Enregistrer des repas et des séances, noter votre poids ou vos mesures, modifier des entrées, et gérer habitudes, routines et rappels — tout ce que vous saisiriez autrement dans l'appli.

Parler à mon coach

Optionnel

Laissez l'IA poser des questions au coach de Cora en votre nom, en s'appuyant sur vos vraies données.

Une reconnexion ultérieure saute l'écran de consentement — Cora mémorise votre accord jusqu'à ce que vous le révoquiez.

Référence des outils

Plus de 60 outils, regroupés par fonction

Chaque outil est limité à un domaine précis et marqué lecture ou écriture, pour que vous sachiez toujours ce qu'un client IA peut toucher. Voici une sélection, pas la liste brute complète.

Nutrition

12 outils
  • cora_log_nutritionÉcriture

    Enregistrez un repas en texte libre — Cora estime les macros et l'enregistre.

  • cora_get_nutritionLecture

    Récupérez les repas enregistrés et les totaux de macros d'une journée.

  • cora_search_nutritionLecture

    Recherchez d'anciens repas, entrées et modèles enregistrés.

  • cora_analyze_mealLecture

    Estimez les macros d'un repas sans rien enregistrer.

+8 autres — repas planifiés, dupliquer un repas passé, modifier ou supprimer des entrées, notes de repas.

Entraînement et séances

12 outils
  • cora_get_training_planLecture

    Consultez votre plan actuel et chaque séance programmée.

  • cora_log_workoutÉcriture

    Enregistrez une séance terminée à partir d'une description.

  • cora_generate_training_planÉcriture

    Générez un plan complet et personnalisé à partir d'une consigne — votre ancien plan est archivé, pas perdu.

  • cora_get_workout_detailsLecture

    Récupérez exercices, séries et instructions d'une séance.

+8 autres — modèles de séances enregistrés, objectifs cardio, modifications de plan, historique des séances.

Sommeil, récupération et corps

13 outils
  • cora_get_recoveryLecture

    Score de récupération, HRV et fréquence cardiaque au repos sur une période.

  • cora_get_sleepLecture

    Résumé du sommeil sur 7 à 365 jours.

  • cora_log_weightÉcriture

    Enregistrez une pesée.

  • cora_log_body_measurementÉcriture

    Nouveau — enregistrez des mesures de circonférence corporelle : taille, poitrine, cou et plus.

+9 autres — scores quotidiens fusionnés, séries temporelles de métriques, résumés statistiques, historique de poids.

Habitudes, routines et journaux

15 outils
  • cora_get_habitsLecture

    Consultez vos habitudes, routines et journaux actifs.

  • cora_log_habit_eventÉcriture

    Cochez une habitude pour aujourd'hui.

  • cora_create_routineÉcriture

    Créez une nouvelle routine quotidienne.

  • cora_complete_routineÉcriture

    Marquez la routine du jour comme terminée.

+11 autres — progression des habitudes, pause et reprise, journaux, check-ins, modifications de routines.

Rappels

3 outils
  • cora_set_reminderÉcriture

    Planifiez une notification push ponctuelle.

  • cora_list_remindersLecture

    Consultez vos rappels à venir.

  • cora_cancel_reminderÉcriture

    Annulez un rappel.

Coach et aide

2 outils
  • cora_ask_coachÉcriture

    Posez une question au coach de Cora, fondée sur vos vraies données de récupération, de sommeil et d'entraînement.

  • cora_get_app_helpLecture

    Découvrez comment fonctionne une fonctionnalité de l'appli Cora.

Plus de 60 outils au total, tous domaines confondus — chacun porte une annotation claire de lecture ou d'écriture, pour que rien n'agisse sur vos données par surprise.

Essayez de demander

Des demandes qui correspondent à de vrais outils

Enregistre un bowl burrito au poulet avec supplément de guacamole pour le déjeuner.
Planifie ma semaine d'entraînement selon ma récupération — garde les deux premiers jours faciles.
Comment mon sommeil a-t-il évolué ces 30 derniers jours ?
Je viens de terminer un 5 km — enregistre-le comme course terminée.
Coche mon habitude de mobilité pour aujourd'hui.
Demande à mon coach si je dois m'entraîner aujourd'hui vu mon Body Charge.
Sécurité et limites

Conçu comme une API, pas comme un raccourci

OAuth 2.1 + PKCE

Autorisation aux normes du secteur — aucun mot de passe ni secret longue durée ne transite jamais par le client IA.

Droits refusés par défaut

Une connexion n'obtient exactement que les droits que vous approuvez. Pas de consentement, pas d'accès — un point c'est tout.

Retirez l'accès à tout moment

Déconnectez Cora depuis les paramètres de connecteurs de Claude ou de ChatGPT quand vous le souhaitez. La gestion des connexions directement dans l'appli Cora arrive bientôt.

Débit limité

Environ 120 requêtes par minute et par connexion, pour qu'un agent emballé ne puisse pas surcharger votre compte.

FAQ

Questions sur le MCP Cora

Qu'est-ce que le MCP ?

Model Context Protocol est un standard ouvert qui permet à des assistants IA comme Claude et ChatGPT d'appeler en toute sécurité des outils et de lire des données depuis une appli. Le serveur MCP de Cora expose vos données d'entraînement, de récupération, de sommeil et de nutrition — et vous permet d'y écrire — via plus de 60 outils dédiés.

Quels clients IA fonctionnent avec ?

Nous avons testé Claude (Claude Code et le flux du connecteur Claude Desktop) et ChatGPT de bout en bout. Le protocole lui-même est indépendant du client, donc tout client compatible MCP peut se connecter de la même façon.

Ai-je besoin d'un compte Cora ?

Oui. Le serveur MCP est une nouvelle façon d'accéder à votre compte Cora existant, pas une nouvelle façon de s'inscrire. Téléchargez Cora sur iPhone, terminez l'intégration, puis connectez-vous avec ce même compte lorsque vous connectez Claude ou ChatGPT.

Est-il disponible dès maintenant ?

Oui — il est en production dès aujourd'hui, ce n'est pas un aperçu. Le serveur, le flux OAuth et la page de consentement tournent tous sur notre infrastructure de production à api.purplepill.ai. Ajoutez l'endpoint ci-dessus comme connecteur personnalisé dans Claude ou comme nouvelle appli dans ChatGPT, connectez-vous avec votre compte Cora et choisissez vos droits. Il arrivera bientôt dans les annuaires de connecteurs Claude et d'applis ChatGPT — pour l'instant, ajoutez-le manuellement comme connecteur personnalisé.

Mes données sont-elles en sécurité ?

Oui. Chaque connexion utilise OAuth 2.1 avec PKCE, le même modèle de sécurité que les grandes API cloud. Vous vous connectez sur la page de consentement propre à Cora, pas dans le client IA, et vous choisissez exactement les droits à accorder. L'accès est révocable à tout moment.

Est-ce payant ?

Non — connecter Claude ou ChatGPT à vos données Cora ne coûte rien de plus aujourd'hui. Nous n'avons pas annoncé de tarification distincte pour le serveur MCP.

Peut-il écrire dans mon compte Cora ?

Seulement si vous accordez le droit « Enregistrer et modifier mes données » lors du consentement. Par défaut, une connexion n'obtient qu'un accès en lecture — les actions d'écriture comme enregistrer un repas ou générer un plan d'entraînement nécessitent de cocher explicitement cette case.

Connectez Cora à Claude ou ChatGPT

Le serveur MCP est en production — utilisez l'endpoint ci-dessus, ou laissez votre e-mail pour être informé des nouveaux outils.

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