Cora: tvoje all-in-one fitness aplikace

Aplikace Cora sleduje tvou regeneraci, trénink a výživu na jednom místě — z tvých dat vytváří jasné cíle, přehledy a osobní koučink.

Stáhnout aplikaci Cora v App Store
Fitness aplikace Cora zobrazující skóre regenerace, tréninkový plán a sledování výživy na iPhonu

Poháněno tvými daty

Cora se synchronizuje s tvým nositelným zařízením a dává ti personalizované přehledy a koučink.

  • Cora sleep score and sleep stage breakdown on Apple Watch

    Skóre spánku

  • Cora Body Charge recovery readiness score on Apple Watch

    Body Charge

  • Cora daily strain and training load score on Apple Watch

    Skóre zátěže

  • Cora heart rate, HRV, and resting heart rate metrics on Apple Watch

    Klíčové metriky

Jeden systém pro trénink, regeneraci, výživu a pokrok

Všechno funguje společně — od spánku a tréninků po cíle ve výživě, plány, přehledy a dlouhodobý pokrok.

Weekly progress and goals screen

Tvůj týden na první pohled

Podívej se, jak si tvůj trénink, intenzita a pravidelnost stojí každý týden — vždy víš, kde jsi a na co se zaměřit dál.

Sleep and recovery tracking screen

Pochop, jak je tvoje tělo připravené

Sleduj trendy spánku a regenerace v čase a pochop, jak tvoje tělo reaguje na trénink, stres a odpočinek.

Daily nutrition goals and food log screen

Výživové cíle bez námahy

Nastav si osobní cíle v kaloriích a makrech a pak si rychle zaznamenávej jídlo ve stylu Apple Notes — dost jednoduše na to, abys u toho každý den vydržel.

Training templates and plans screen

Trénuj se strukturou

Vyber si z osvědčených tréninkových šablon a plánů navržených tak, aby odpovídaly tvým cílům, rozvrhu a úrovni zkušeností.

Generated training week screen

Tvůj týden inteligentně naplánovaný

Cora ti pomůže strukturovat tréninkový týden na základě rovnováhy, regenerace a progrese — s možností cokoliv upravit.

Log and complete workouts screen

Proměň plány v činy

Zapisuj tréninky bez námahy a drž svou tréninkovou historii propojenou s celkovým pokrokem.

Metrics and trends screen

Sleduj, co se opravdu zlepšuje

Vizualizuj klíčové fitness metriky a trendy v čase a pochop, co funguje — a co ne.

AI coach chat screen

Personalizované přehledy, jasně vysvětlené

Získej jasné, osobní přehledy, které propojují tvůj trénink, regeneraci a návyky — takže víš, co upravit dál.

Spánek a regenerace

Pochop, jak tvůj spánek a regenerace ovlivňují to, jak se cítíš a jak podáváš výkon — takže víš, kdy zatlačit a kdy odpočívat.

Trénink a pokrok

Nastav si týdenní cíle, drž se strukturovaného tréninku a sleduj, jak se tvoje tréninky v čase sčítají.

Výživa a cíle

Nastav si osobní cíle v kaloriích a makrech a zapisuj si, co jíš, rychlými a jednoduchými záznamy, u kterých snadno vydržíš.

Personalizovaný AI koučink

Získej jasné, osobní přehledy, které propojují tvůj trénink, regeneraci a výživu — a pomáhají ti rozhodnout, co upravit dál.