Usa dados de toda a Cora
Reúne pontuações de recuperação, sono, métricas de saúde, treinos, planos, refeições, objetivos de nutrição, métricas corporais e dados de consistência da Cora.
Ligação MCP ativa · publicação pública pendente
Usa os teus dados de fitness da Coradentro do ChatGPT
Pergunta sobre recuperação, treinos, nutrição e hábitos. Com acesso de escrita, regista ou altera elementos suportados da Cora na mesma conversa.
O ChatGPT exige atualmente o modo de programador para adicionar a Cora diretamente.
Como funciona a ligação
01 · Perguntar
“Dormir mal mudou a forma como treinei este mês?”
02 · Obter
As ferramentas da Cora obtêm os dados aprovados de sono, recuperação e treino.
03 · Agir
Revê a resposta e pede ao ChatGPT para registar ou alterar um elemento suportado.
A resposta curta
O que faz a Cora para ChatGPT?
A Cora para ChatGPT é uma ligação MCP autenticada. Permite ao ChatGPT obter os dados Cora que aprovas, pedir à Cora orientações de fitness com base nesses dados e fazer alterações suportadas quando concedes acesso de escrita.
O que a ligação acrescenta
Usa dados e ferramentas da Cora no ChatGPT
A ligação reúne os dados atuais da Cora e as ações suportadas na mesma conversa. Revê a resposta antes de decidires aplicar uma alteração.
Pede coaching à Cora
Usa a ferramenta de coaching da Cora quando uma pergunta depende do teu histórico, plano atual e objetivos.
Regista e altera elementos
Com acesso de escrita, regista refeições e treinos, altera planos e hábitos suportados, anota medições e define lembretes únicos.
Conclui a configuração no iPhone
Cria uma conta Cora com Google ou Apple, guarda objetivos iniciais no ChatGPT e continua na aplicação com a configuração do dispositivo e das permissões de saúde.
Disponível agora
Liga a Cora ao ChatGPT
A publicação pública da Cora está pendente. Até ficar disponível, adiciona o endpoint MCP de produção como aplicação em modo de programador. Os nomes das definições do ChatGPT podem mudar; os passos abaixo correspondem ao processo atual.
URL do servidor MCP da Cora
https://api.purplepill.ai/api/mcp/- 01
Ativa o modo de programador
Nas definições do ChatGPT, abre Segurança e início de sessão e ativa Modo de programador.
- 02
Cria a ligação à aplicação Cora
Abre Definições → Plugins (ou chatgpt.com/plugins), seleciona o botão mais, cria uma aplicação em modo de programador e cola o URL MCP da Cora.
- 03
Inicia sessão e escolhe o acesso
A Cora abre uma página de autorização. Inicia sessão ou cria uma conta com Google ou Apple e aprova apenas os conjuntos de permissões que quiseres.
- 04
Usa a Cora numa nova conversa
Ativa a aplicação Cora para a conversa e pede os teus dados ou uma ação em linguagem simples.
Controlo de permissões
Escolhe o acesso consoante a finalidade
A Cora separa o acesso aos dados, a escrita, o coaching e a configuração inicial. As permissões de escrita e coaching estão desligadas por predefinição.
Conjunto de permissõesPredefiniçãoO que abrange
Ler os meus dadosAtivo por predefiniçãoSono, recuperação, atividade, nutrição, treino, hábitos e peso.
Registar e alterar os meus dadosOpcionalRefeições, treinos, métricas corporais, planos, hábitos, rotinas, diários e lembretes.
Falar com o meu treinadorOpcionalPede à Cora orientações de fitness com base nos dados Cora que aprovaste.
Configurar o meu perfil CoraAtivo por predefiniçãoGuarda objetivos e respostas iniciais e continua a configuração na aplicação.
Desliga o acesso na Cora em Definições → Aplicações ligadas ou remove a Cora nas definições do ChatGPT. Os novos pedidos são recusados após a revogação; uma sessão já emitida pode continuar válida até uma hora.
Exemplos de prompts
Faz perguntas com base nos teus dados Cora
Estes prompts usam dados Cora atuais. Com acesso de escrita, também podes pedir ao ChatGPT para registar ou alterar elementos suportados depois de reveres a resposta.
Recuperação
“Compara o meu sono e recuperação dos últimos 30 dias. O que mudou?”
Treino
“Mostra o plano desta semana e ajuda-me a ajustar a sessão de hoje.”
Nutrição
“Quanto me falta para atingir o objetivo de proteína de hoje? Regista o meu pequeno-almoço habitual.”
Hábitos
“Quão consistente fui com a minha rotina de fim do dia este mês?”
Cora e ChatGPT Health
Como a Cora difere do ChatGPT Health
O ChatGPT Health pode ligar-se à Apple Health e a algumas aplicações de bem-estar para utilizadores elegíveis. A ligação da Cora dá acesso a planos de treino, registos de nutrição, hábitos, rotinas, pontuações, coaching e ações de escrita específicos da Cora. Se usares os dois, revê as permissões de cada produto e partilha apenas o que pretendes.
Ler a visão geral do ChatGPT Health da OpenAIPerguntas frequentes
O que pode fazer o ChatGPT depois de ligar a Cora?
Com as permissões que aprovares, o ChatGPT pode usar as ferramentas da Cora para ler recuperação, sono, treinos, planos, refeições, objetivos de nutrição, métricas corporais, hábitos, rotinas e diários. Também pode pedir à Cora orientações de fitness com base nesses dados. Se concederes acesso de escrita, o ChatGPT pode registar ou alterar elementos suportados na tua conta Cora.
A Cora já está no diretório público do ChatGPT?
Ainda não. A ligação MCP de produção da Cora está ativa, mas a publicação no diretório público do ChatGPT continua pendente de aprovação. Por enquanto, podes adicionar a Cora como aplicação em modo de programador com o URL do servidor MCP apresentado nesta página ou na Cora, em Definições e Aplicações ligadas.
Preciso de uma conta Cora existente?
Não. A página de autorização da Cora permite criar uma conta nova com Google ou Apple. Podes responder às primeiras perguntas de fitness no ChatGPT, iniciar sessão na aplicação iOS com a mesma conta e continuar a configuração sem repetir a informação já guardada.
Ligar a Cora dá ao ChatGPT acesso a tudo?
Não. A Cora apresenta conjuntos de permissões separados para ler dados, registar ou alterar dados, receber coaching e concluir a configuração inicial. Escolhes quais permissões opcionais queres aprovar. Podes rever os clientes ligados nas definições da Cora e revogar o acesso mais tarde.
A Cora para ChatGPT dá aconselhamento médico?
Não. A Cora é um treinador de fitness e bem-estar, não um prestador de cuidados de saúde. A ligação foi criada para treino, recuperação, nutrição e hábitos. Não deve ser usada em emergências, para diagnósticos, decisões sobre medicação ou como substituto de cuidados médicos profissionais.
Guia da categoria
O que é um servidor MCP de fitness?
Percebe como funcionam as ligações MCP, a que podem aceder e porque importa a diferença entre leitura e escrita.
Guia práticoComo usar o ChatGPT como treinador de fitness
Percebe como um treinador ligado usa dados de fitness atuais e faz alterações suportadas.
Liga a Cora ao ChatGPT
Adiciona o endpoint MCP de produção no modo de programador do ChatGPT ou transfere a Cora para gerir os teus dados de fitness e aplicações ligadas no iPhone.