Tout ce que l'application Cora fait pour ta forme
Cora se synchronise avec ta montre connectée pour te proposer un coaching personnalisé basé sur tes données uniques.

Suivi de la récupération
Obtiens un score Body Charge quotidien (0-100) basé sur ton sommeil, ton HRV et ta fréquence cardiaque au repos. Sais quand pousser fort et quand récupérer.

Entraînement piloté par l'IA
Des plans d'entraînement personnalisés qui s'adaptent à ta récupération. Enregistre tes séances, suis tes progrès et suis des programmes conçus pour ton corps.

Coaching nutritionnel
Suis tes macros et tes repas avec une saisie assistée par l'IA. Reçois des recommandations nutritionnelles adaptées à tes objectifs d'entraînement.
Compatible avec ta montre connectée
Cora s'intègre aux appareils que tu possèdes déjà. Pas besoin de nouveau matériel.
Apple Watch
Whoop
Garmin
Fitbit
Oura
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Nécessite iOS 17.0 ou une version ultérieure. Essai gratuit disponible.

