Srovnání
Cora vs Hevy: AI koučink, nebo ruční záznam tréninku?
Hevy je oblíbený zapisovač silového tréninku postavený pro sledování sérií, opakování a osobních rekordů. Cora je AI kouč, který generuje tréninkové plány adaptované podle regenerace, sleduje výživu a propojuje se s tvým nositelným zařízením. Tady je srovnání.
Krátká odpověď
Hevy je jeden z nejlepších ručních zapisovačů tréninku, jaké existují. Umožňuje stavět vlastní rutiny, sledovat každou sérii a opakování, držet historii osobních rekordů a sdílet pokrok se sociální komunitou. Ale končí u záznamu. Cora volí jiný přístup: generuje AI tréninkové plány, které se přizpůsobují tvému skóre regenerace Body Charge, obsahuje sledování výživy a maker a propojuje se s Apple Watch, Garmin, Fitbit, Oura a Whoop. Pokud chceš navrhovat a zapisovat vlastní tréninky, Hevy je vynikající. Pokud chceš AI kouče, který ti staví plán, upravuje ho podle regenerace a sleduje výživu vedle tréninku, Cora je postavená přesně pro to. Cora má hodnocení 4,8/5 v App Store a podporuje ji Y Combinator (W24).
Cora vs Hevy: Srovnání funkcí
| Funkce | Cora | Hevy |
|---|---|---|
| AI Workout Plans | ✓Recovery-adapted programs | ✗No AI plan generation |
| Manual Workout Logging | ✓Workout tracking | ✓Detailed set/rep logging |
| Custom Routines | ✓AI-generated routines | ✓User-built templates |
| PR / Personal Record Tracking | ✓Progress tracking | ✓Detailed PR history |
| Recovery Tracking | ✓Body Charge score | ✗No recovery features |
| HRV / Sleep Analysis | ✓Full sleep + HRV tracking | ✗No sleep or HRV data |
| Nutrition Tracking | ✓Macros + meal logging | ✗No nutrition features |
| Wearable Integration | ✓Apple Watch, Garmin, Fitbit, Oura, Whoop | ✗No wearable integration |
| Heart Rate Zone Training | ✓Zone guidance + tracking | ✗No heart rate features |
| Exercise Database | ✓Curated exercise library | ✓Large exercise library |
| Social / Community | ✗Not yet available | ✓Social feed, followers |
| Free Tier | ✓Free trial available | ✓Free basic, Pro ~$9.99/mo |
Bližší pohled na rozdíly
Záznam tréninku: kde Hevy září
Hevy je postavená přesně pro lidi z posilovny, kteří chtějí zaznamenat každý detail svého silového tréninku. Můžeš si vytvářet vlastní rutiny, sledovat série, opakování a váhu pro každý cvik, prohlížet historii osobních rekordů v čase a procházet velkou databázi cviků s video ukázkami. Záznam je rychlý, čistý a dobře navržený pro lidi, kteří si rádi programují vlastní tréninky.
Pokud jsi typ člověka, který si rád staví vlastní tréninkové splity, dolaďuje programování týden za týdnem a ručně sleduje každou pracovní sérii, Hevy to dělá lépe než skoro jakákoli jiná aplikace. Je to vyhrazený tréninkový deník a tu práci zvládá moc dobře.
Mezera mezi záznamem a koučinkem
Zásadní rozdíl mezi Hevy a Corou je rozdíl mezi deníkem a koučem. Hevy zaznamenává, co jsi udělal. Cora ti říká, co máš dělat dál a proč. Cora generuje AI tréninkové plány, které zohledňují tvoje skóre regenerace Body Charge, kvalitu spánku, trendy HRV a tréninkovou historii. Pokud je tvoje regenerace po náročném týdnu nízká, Cora sníží objem. Pokud jsi plně regenerovaný a připravený zatlačit, naprogramuje to podle toho.
Hevy nemá žádné povědomí o tvém stavu regenerace. Neví, jak dobře jsi spal, jak vypadá tvoje HRV, ani jestli je tvoje tělo připravené na další těžkou lekci. Tohle rozhodnutí je čistě na tobě, což skvěle funguje pro zkušené silaře, ale pro všechny ostatní to může vést k přetrénování nebo podtrénování.
Regenerace a data z nositelných zařízení
Hevy se neintegruje s nositelnými zařízeními pro data o regeneraci. Nesleduje HRV, fáze spánku, klidovou tepovku ani tréninkové zatížení z hodinek. Pokud nosíš Apple Watch, Garmin, Fitbit, Oura nebo Whoop, tato data zůstávají uzavřená v jiné aplikaci.
Cora se propojuje se všemi pěti těmito platformami a používá data k výpočtu skóre regenerace Body Charge. Toto skóre přímo ovlivňuje tvoje doporučení tréninků a vytváří zpětnou vazbu mezi tím, jak trénuješ, a tím, jak regeneruješ. Pro lidi, kteří už nositelné zařízení mají, Cora ta data pouští do práce, místo aby ležela v dashboardu, na který se jen podíváš a nikdy podle něj nejednáš.
Sledování výživy
Hevy je výhradně tréninková aplikace. Neobsahuje sledování kalorií, sledování maker ani žádné výživové funkce. Pokud používáš Hevy, potřebuješ samostatnou aplikaci na záznam jídla. Cora obsahuje sledování výživy a maker s AI záznamem jídla a drží trénink, regeneraci a výživu na jednom místě. Když je výživa propojená s tréninkem a regenerací, vidíš v čase, jak změny ve stravě ovlivňují tvůj výkon a připravenost.
Sociální funkce a komunita
Hevy obsahuje sociální feed, kde můžeš sledovat ostatní silaře, sdílet tréninky a vidět, co trénují tví přátelé. Pro některé uživatele je tato sociální zodpovědnost opravdový motivátor. Cora aktuálně sociální ani komunitní funkce nenabízí. Pokud je sdílení tréninků a sledování přátel pro tvou rutinu důležité, je to skutečná výhoda Hevy.
Kdy může být Hevy lepší volba
Věříme v upřímnost. Hevy je skvělá aplikace a v určitých situacích může být lepší volba:
- -Chceš si navrhovat vlastní tréninkové programy a chceš mít detailní kontrolu nad každou sérií, opakováním a výběrem cviků. Hevy ti dává prázdné plátno, abys postavil přesně tu rutinu, kterou chceš.
- -Jsi zkušený silák, který už ví, jak programovat trénink, a nepotřebuje AI generované plány. Hevy je výkonný deník pro lidi, kteří si programování spravují sami.
- -Sociální funkce ti dávají smysl. Hevy má tréninkový feed, systém sledujících a komunitní funkce, které pomáhají některým uživatelům zůstat motivovaní a zodpovědní.
- -Záleží ti jen na silovém tréninku a nepotřebuješ sledování regenerace, záznam výživy ani integraci s nositelnými zařízeními. Hevy dělá jednu věc a dělá ji dobře.
Proč si lidé vybírají Coru před Hevy
AI ti staví plán
Přestaň trávit čas programováním vlastních tréninků. Cora generuje tréninkové plány, které se automaticky přizpůsobují tvým cílům, stavu regenerace a úrovni kondice.
Trénink řízený regenerací
Tvoje tréninky se přizpůsobují tomu, jak se tvoje tělo opravdu cítí, ne pevnému rozvrhu. Cora používá tvoje skóre Body Charge z nositelného zařízení ke kalibraci každé lekce.
Trénink + výživa + regenerace
Konec žonglování s Hevy na tréninky, jinou aplikací na jídlo a třetí na regeneraci. Cora spojuje všechny tři do jediného chytrého systému.
Nejčastější dotazy
Je Cora lepší než Hevy pro silový trénink?
Hevy je vynikající ruční zapisovač tréninku s detailním sledováním cviků, historií osobních rekordů a vlastními rutinami. Cora volí jiný přístup tím, že generuje AI tréninkové plány, které se přizpůsobují tvému stavu regenerace z dat nositelného zařízení. Pokud chceš plnou kontrolu nad ručním zapisováním každé série a opakování, Hevy se těžko překonává. Pokud chceš AI kouče, který ti staví a upravuje tréninkový plán podle toho, jak tvoje tělo regeneruje, Cora je lepší volba.
Má Hevy sledování regenerace nebo analýzu HRV?
Ne. Hevy se zaměřuje na záznam tréninku a neobsahuje skóre regenerace, sledování HRV, analýzu spánku ani data o připravenosti z nositelných zařízení. Pokud chceš, aby se tvůj trénink přizpůsoboval tomu, jak je tvoje tělo regenerované, potřebuješ samostatnou regenerační aplikaci nebo přejít na Coru, která sledování regenerace zahrnuje vedle tréninku.
Můžu používat Coru a Hevy společně?
Můžeš používat obě aplikace, ale většina uživatelů zjišťuje, že je praktičtější vybrat si jednu. Hevy je ideální, pokud si chceš ručně stavět a zapisovat vlastní tréninky. Cora je navržená pro uživatele, kteří chtějí AI generované plány reagující na data o regeneraci, výživu a metriky z nositelných zařízení. Použití obou by znamenalo duplikovat sledování tréninku.
Podporuje Cora ruční záznam tréninku jako Hevy?
Cora sleduje tvoje tréninky a historii cviků, ale jejím hlavním přístupem jsou AI generované tréninkové plány místo ručního záznamu série za sérií. Pokud raději navrhuješ vlastní rutiny a ručně zapisuješ každé opakování, Hevy nabízí detailnější zážitek ze záznamu. Cora je postavená pro lidi, kteří chtějí, aby jim plán vytvořil a automaticky upravoval někdo jiný.
Má Hevy sledování výživy?
Ne. Hevy se zaměřuje na záznam tréninku a neobsahuje sledování kalorií, maker ani záznam jídla. Cora kombinuje AI tréninkové plány se sledováním výživy a analýzou regenerace, takže můžeš spravovat trénink, jídlo i regeneraci v jediné aplikaci místo žonglování s několika nástroji.
Kolik Cora a Hevy stojí?
Hevy nabízí bezplatnou základní úroveň s upgradem na Pro za přibližně 9,99 $/měsíc nebo 49,99 $/rok pro neomezené rutiny a další funkce. Cora je zdarma ke stažení s bezplatným zkušebním obdobím, poté vyžaduje předplatné, které odemkne AI koučink, tréninkové plány a sledování výživy vedle funkcí pro regeneraci. (Ceny k březnu 2026.)
Chceš vyzkoušet Coru?
AI koučink, sledování regenerace a výživa v jedné aplikaci. Začátek zdarma.
